兒童健康測評，教你培養孩子自理能力的小妙招！

寒假裡，孩子們從生活溫馨但管理嚴格的學校回了家過了個開心年。眼看著馬上又快開學了，孩子們能夠快速適應學校的生活，並能靈活地“切換”孩子與家中生活呢？

爸爸媽媽們，趁著離開學還有幾天時間，我們該放手時就放手吧。透過日常的一些小事，培養孩子的自理能力，養成規律的生活習慣。

01與學校保持一致，習慣成自然

其實，學校生活的很多方面都在培養孩子的自理能力。就說吃飯，孩子在學校都是自己吃。但在家裡，家長常喂孩子，結果孩子吃飯慢吞吞，自理能力差。

正確做法是創設與學校相對一致的生活環境，比如關閉電視，一家人一起吃飯，鼓勵孩子獨立吃飯。

02培養孩子的精細運動能力

精細運動能力直接關係著孩子的自理能力和獨立性。

心理學家格賽爾甚至發現精細運動能力還會影響孩子將來的學業表現：精細運動做得好的孩子，數學和閱讀能力也會更好。

也就是說，精細運動能力強的孩子更聰明，古人所說的“心靈手巧”一點都不假呢！

03學會“袖手旁觀”

父母要避免大包大攬，學會“袖手旁觀”，給予孩子自己動手的機會與時間。比如：

在生活中，孩子遇到困難時，總是會習慣性的向大人求助。我們可以在準備去幫忙時緩一緩，看看孩子遇到的困難是不是真的解決不了，還是他只是不想自己動手而向成人求助。如果是孩子能做到的事情，成人要學會“袖手旁觀”，讓孩子自己去做。

04及時肯定和鼓勵孩子

當孩子尋求幫助的時候，我們可以假裝自己也做不到，然後鼓勵孩子自己去嘗試。如果孩子遇到的問題確實解決不了，我們可以鼓勵孩子，引導孩子自己思考解決問題的辦法，然後一步一步的去實現。

最後，益養君想說：家務的事情，不要太勉強孩子，那樣會敗壞孩子的興趣。

在不引起孩子厭煩的前提下，我們可以儘量多讓孩子加入到家務中來。鼓勵或邀請孩子做家務，願意做就做，不願意做就算了。很多時候就是因為沒有逼迫，孩子的積極性、主動性反而很高。

在日積月累的做家務前提下，孩子自然而然會形成做家務的習慣，自理能力自然會很強。