孩子身高體重均不達標, 醫生: 問題出在輔食期, 多數家長卻不重視

寶寶的健康是父母最為關心的問題，為了讓自己的寶貝擁有一個健康的身體，父母總會採用多種多樣的方法。眾所周知每個寶寶都會經歷由

母乳

向成人食品過度階段，可這個過程會出現許多令媽媽們苦惱的問題，如生長緩慢、身高體重均不達標等。

其實導致這些問題的原因，一些專業的

醫生

就曾指出：問題出在輔食期，也就是說都是因為媽媽們對寶寶的輔食階段沒有給予高度的重視和進行充分的瞭解。

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哪有父母不愛孩子的，只是有些媽媽會更加重視孩子的母乳階段，對孩子奶粉的攝入和母乳營養的保持更為細心，從而忽視了母乳或嬰兒配方奶粉無法提供充足的營養物質時，對額外攝入的營養物質的挑選。

還有些媽媽對於孩子的輔食階段，不知該如何搭配或者何時開始進行輔食，著急下手但又毫無頭緒。所以，孩子處於輔食階段時媽媽們要做的準備有哪些呢？

首先，明白輔食重要性

知道輔食的重要性，先要知道輔食是寶寶由嬰兒階段向成人階段過渡中所攝取的除母乳或配方奶粉外的其他食物，使寶寶獲得均衡的營養。

也可以說輔食在寶寶成長過程中承擔著非常重要的角色，發揮的作用不言而喻，所以，媽媽們一定要重視！

隨著二胎、三胎政策的不斷推行，寶寶大多數都是家裡面的老二或老三，媽媽們覺得從老大身上得到的經驗可直接套用於下一個孩子的身上。

可是寶媽要知道每個孩子的體質等因素都不太相同，所以說對於寶寶的輔食要在原有基礎上進行創新、改造！

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輔食可謂是奠定寶寶一生健康的根基，所以媽媽們明白了輔食對於寶寶來說意義重大，以後絕不忽視了吧？

其次，何時輔食，寶寶的反應是什麼？

有的媽媽對於養孩子正處在新手期進行‘打怪升級’，拿捏不準自家寶寶開始輔食的時間，經常因為寶寶一些舉動而產生自我懷疑，會想輔食是不是開始早了？

經許多官方組織證實寶寶開啟輔食的時間最好是在出生六個月之後，即出生180天后才可以進行輔食。

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但又因寶寶的生長髮育情況不同和個體差異，當寶寶為人工餵養或混合餵養時，在四個月大的時候就可以透過諮詢醫生開始輔食。而寶寶若為純母乳餵養就應當晚一些，循序漸進的引導寶寶攝入其他食物，記住一定要科學餵養！

當乳類產品無法給予寶寶充足的營養時

當寶寶身旁有人進食時，寶寶會伸手搶筷子、抓勺子或者會往嘴裡塞玩具或其他東西，說明寶寶對吃飯產生了興趣，應立即開始寶寶的輔食計劃。

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很多媽媽喂孩子時會感覺到寶寶的牴觸，即寶寶將食物吐出，寶寶的這種行為稱為“伸舌反射”。不要認為是孩子不喜歡吃，這是孩子的一種自我保護行為，不要強制讓寶寶進食，會適得其反。但當這種行為慢慢消失，輔食計劃也要提上日程了。

餵食時，寶寶若將頭轉開或用手抵擋父母拿勺子的手，請間隔幾天再次餵食，若強迫寶寶進食，會對寶寶的飲食習慣產生不利影響。

最後，輔食期間寶寶的餵食選擇和原則

輔食期間寶寶吃的食物應該仔細挑選，切不可大意。父母的不重視、大意、迷糊，有可能導致孩子後天身體的發育不良或養成不好的飲食習慣。在餵養時應選擇嬰兒米粉、各種水果和蔬菜泥、豆腐泥、奶糊、藕粉等易於吸收和消化的食物。

在寶寶攝食時應合理搭配各種食物，使寶寶能夠充分攝入蛋白質、維生素、礦物元素 、纖維素等營養物質，並保證寶寶每天能夠得到充足的能量補給。

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父母在新增輔食時應明確以下幾點從而確保寶寶健康成長

新增輔食時應按照寶寶的月齡合理新增，可由稀粥等過渡到較為濃稠的食物。

新增輔食時不能一次加多種食物，對寶寶來說要有一個過渡，食物種類應該慢慢

的

增加，當新增某種不確定的食物時，媽媽們應觀察寶寶的行為，若有不適則停止新增。

輔食不能作為主食代替母乳或配方奶粉，寶寶所需大部分營養物質還需從乳類物質中獲取。

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輔食不能一直為流質或泥狀，短期內可以，但當寶寶長出牙齒練習咀嚼能力時應立即停止。

進食時應保證寶寶擁有愉快的心理，不要強制餵食。

每位父母都在為寶寶的健康積極地努力著，透過以上的內容父母肯定會在帶孩子方面更上一層樓。身為父母一定把握好孩子的輔食階段，讓孩子養成良好的飲食習慣，為後天的發展奠定紮實的基礎！