7歲男孩1年長高15公分, 大夫: 1物是身高的“助長器”, 可多吃

雖然現在生活水平提高了不少，但孩子還是很容易生病，這與現在的飲食水平多樣化有很大的關係，老話說得好，病從口入，雖然現在孩子吃的越來越豐盛，但也吃的越來越雜，有可能會讓孩子的腸胃很難消化，這樣久而久之，就會使孩子的腸胃虛弱，讓孩子的身體發育出現了問題，所以家長們經常會面臨一個問題，那就是雖然讓孩子吃的很好，但孩子的身高還是沒有發育。

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7歲的廖陽是一個長得非常帥氣的小男孩，而且身高也高高的，在同齡人當中宛如一個小巨人一般，學習成績還不錯，是那種讓周圍的家長們經常說的“他人家的孩子”，但是誰能知道廖陽在一年前還是一個個子矮小、性格內向的小男孩？而且體質還非常的差，每次一到換季的時候就會發燒感冒。後來經過朋友的介紹，廖陽的父母帶著孩子去了附近的一家著名醫院。

到了醫院後，

醫生

對廖陽進行了一次全身的檢查，結果出來後，醫生對廖陽的父母說孩子長不高的原因就是因為體內缺鈣導致的，而孩子體內缺鈣一般身體內就會出現異樣，你們當家長的竟然一直沒有發現。在聽了醫生的話後，廖陽的父母感覺羞愧難當，因為平時每天工作忙碌的原因，夫妻倆對於孩子的照顧非常的不周。所以在從醫院出來後，廖陽的父母非常注意給孩子的身體補充營養，就這樣堅持了一年，孩子的身高一下子長了15公分，現在的廖陽已經變得自信了起來，而且體質也非常好了，現在還是班級裡的體育委員。

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孩子缺鈣體內會有這些表現

1、睡眠質量差

當孩子體內缺鈣的時候，還是會睡也睡不好，經常半夜驚醒，還會出汗。

2、體質差、易生病

孩子體內缺鈣的話，體內的免疫系統就會受到影響，這樣孩子就會體質差，易生病。

3、發育遲緩

孩子體內缺鈣，就會影響骨骼的發育，從而就會影響孩子的個頭，使孩子長不高。

4、臉色蠟黃

如果孩子體內缺鈣的話，就會使腸胃消化功能下降，這樣孩子長期補充不進營養，就會導致體內氣血供應不足，孩子的臉上就會沒有精神。

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孩子缺鈣的話，家長要做好這3點，使孩子長高個

（1）飲食規律

很多家長認為只有大魚大肉才能夠給孩子補充營養，而且對於肉和菜來說，孩子通常也會選擇肉來吃，所以很多孩子就會天天吃肉，但其實這樣對孩子的身體發育是不利的。如果孩子不常吃蔬菜的話，就會缺乏身體發育必需的微量元素，而且經常吃肉，還會造成腸胃消化不良，使孩子變胖，所以孩子要在日常飲食當中注意葷素搭配，營養均衡。

（2）補充營養

對於正在長身體的孩子來說，最重要的事情就是要給身體補鈣，所以家長可以在日常生活當中給孩子多補充營養鈣質，鈣含量非常的充足，且利用率和轉化率也非常的高，可以促進骨骼的發育。同時含有的鋅元素還可以促進孩得腸胃消化，二者不會互相影響，使孩子的身體能夠快速的發育。

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（3）堅持鍛鍊

孩子每天不要老待在家裡一動不動，這樣會不利於孩子身高的發育。因為運動可以促進腸胃的蠕動，提高體內對鈣質的吸收，從而促進了骨骼的發育。同時運動也可以提高身體的免疫能力，增強孩子的體質，使孩子的身體更加健康。