5種「中國式懷孕」老觀念，影響了無數中國女人！寶媽要與時俱進

對於女性來說，懷孕生子除了要經歷分娩時候的痛苦之外，前期被催生的感覺也非常痛苦。很多的婆婆覺得小年輕結了婚就要趕緊懷孕，因為這樣的話，趁著自己身體還硬朗，還能幫著帶一下孫子孫女。

現在的小年輕選擇推遲生孩子的原因之一，就是覺得生孩子太痛了，雖然現在有無痛分娩，但是有的老一輩卻覺得打無痛針會影響產婦的身體健康，也會影響孩子的大腦發育。

其實中國有很多習俗，都會影響媽媽的身心健康。

其中就有5種“中國式”懷孕方法，曾經讓無數媽媽們飽受摧殘，如果你一種都沒有碰到的話，那麼要恭喜你，你真的是一個有福氣的人。

第1種：結了婚就會被家人催促，趕緊懷孕的媽媽。

小年輕認為結婚之後，應該過個兩三年再開始要孩子，因為自己的經濟能力不夠，結婚後應該要先發展自己的經濟，等有了一定的存款之後，再開始生孩子。

可是家裡面老一輩的人明顯不這麼覺得，很多媽媽在結婚之後，就會被長輩變著法地催生，甚至剛剛過門才一年，就會被自家的婆婆明著暗著提醒要趕緊生孩子了。

因為在老一輩的人生活的那一個時代，女性在結婚之後的確會迅速懷孕。這是因為以前都是相親結婚，結婚了以後，雖然住在一起了卻不會避孕，正因為如此，他們才會結了婚就馬上生孩子了。

再加上那個時代的女性，對教育和自我提升的需求較低，對她們來說，相夫教子就是自己的一生。因此，她們結婚之後也沒有什麼別的想法，對於懷孕這件事的接受程度也更高。

隨著時代的發展，結婚後就生孩子，是不被大多數人所接受的。因為結婚之後兩人的性格和生活習慣，還需要磨合，再加上現在的人消費水平跟以前不一樣。以前的人生了孩子之後管吃、管睡、管喝就可以了，可是現在生孩子卻意味著一堆的問題，孩子的各個方面都需要用錢，這些都能夠把兩夫妻弄得精疲力盡，所以現在不建議一結婚就生孩子。

第2種：懷孕了就要多休息，這類媽媽也是很辛苦的。

有的人可能認為讓媽媽們多休息，是一件多麼幸福的事情呀，可是實際上對當事人來說，卻並不是如此。

有的媽媽因為自家婆家的經濟情況較好，所以懷孕了之後，就會被一家人催著趕緊辭職待在家好好養胎。這就會導致孕婦在家的時候沒事幹，從而導致體重增加，甚至出現不得不剖腹產的情況。

媽媽們在懷孕的時候，雖然要多多注意身體，但並不需要整天呆在家，相反，整天待在家休息，並不利於胎兒的順利分娩。媽媽們只需要注意保持心情愉悅，適當地運動，不做一些重活就可以了。

在孕期保持運動的好習慣，能夠促進媽媽們的血液迴圈，增強孕媽的體質，能夠幫助產程順利進行。

除此之外，適當的運動還能夠保護孕婦的腸胃系統，刺激腸道的蠕動，防止孕期血栓形成。

因此，建議懷孕之後每天堅持做30分鐘的運動，例如：可以去外面散散步或者做孕期瑜伽之類的，有條件的還可以找專業的老師來指導自己。

第3種：瘋狂吃吃吃，堅持一個人吃兩個人補的媽媽。

有的家長會過度關心孕婦的營養，總是覺得是兩張嘴在吃飯，所以會給孕媽們準備很多的營養品雞湯等等。其實在剛懷孕的時候，孕媽們大多都用胃口不好。這個時候不需要勉強自己吃太多營養品和雞湯等等，否則很可能會適得其反。

除此之外，在飲食中還需要注意以下幾點，比如針對高糖高脂肪，高熱量的食物，媽媽要儘量少吃。

高糖的食物有可能導致孕期出現高血糖的情況，而高脂肪和高熱量的食物容易導致孕期體重超標，胎兒過大不利於分娩。

因此，在懷孕的時候可以多吃粗糧、動物內臟和蔬菜，這些都能夠很好地補充孕媽們所需要的營養和膳食纖維。

第4種：生孩子不能打無痛。

生孩子的過程需要開十指，也就是宮口需要開十指那麼大，相當於一個小西瓜的大小，試想一下，宮口由原來的那麼小開到那麼大，這個過程會有多痛？所以現在也衍生出了一種全新的方法，那就是無痛分娩。可是即便如此，仍然有很多家長不贊同孕婦打無痛針，他們認為無痛針蘊含麻醉，這些麻醉會影響孩子的智力發育。

可是實際上無痛針並沒有這個副作用，它反而能夠讓媽媽更好受一些，還能夠促進產程等順利進行。

第5種：用傳統坐月子方法的媽媽。

有的家長堅信，女人在坐月子的時候不能洗頭、刷牙、洗澡，反而要多吃。這就導致了一個月下來，原本漂亮的孕媽媽們變得又胖又髒又臭。實際上，坐月子的時候並不是說媽媽們不能洗頭洗澡，只是說媽媽們洗完頭以後要儘快用吹風機吹乾，洗完澡以後要儘快的將身體擦乾而已。

除此之外，媽媽們坐月子的時候也一定要堅持刷牙，因為坐月子的時候為了補充營養和催奶，每天要吃很多的東西，不及時刷牙的話，不僅會導致媽媽們口臭，還容易導致媽媽們出現爛牙的情況。

另外，有的老一輩的人會讓媽媽們坐月子的時候躺在床上，不能下地活動，其實這也是一個非常錯誤的習俗。坐月子的時候反而要經常下地活動，這樣可以促進血液迴圈，增強體質，讓媽媽們產後恢復得更加快速。

這5種“中國式”懷孕的方法是不是光聽著，都讓人感覺特別嚇人呢？如果你遇到了其中的一種，一定要要注意拒絕，做一個優雅美麗又漂亮的母親。我們要去其糙泊取其精華，針對老一輩那些不科學的方法，該擯棄就要摒棄，學會科學懷孕生子坐月子，對自己才是最好的。