母乳餵養注意3個訊號, 告別寶寶一哭就餵奶的尷尬, 吃飽了有表現

文/銀花

週末，去看望剛生完孩子不久的表妹，聊天時，表妹說：

“只要寶寶一哭，我婆婆和老公就說，寶寶是不是餓了啊？快點餵奶吧！”

要說有了孩子後，什麼最揪心？除了寶寶生病，就數寶寶哭鬧了。

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寶寶一哭，很多家長就會認為寶寶餓了，會逼著媽媽去餵奶，甚至有的媽媽自己也都認為是寶寶沒吃飽。

但寶寶哭未必是壞事，也未必都是因為餓，畢竟在寶寶還小的時候，哭是他們表達自己情緒和需要的重要方式。

寶寶哭了，是不是餓了，該餵奶了呢？

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01被誤判為餓的訊號

1。寶寶哭鬧

寶寶哭鬧，很容易被判斷為餓了，尤其是對於愛娃心切的家長，太著急了。

其實，寶寶哭鬧的原因有很多，比如尿了、拉了，想睡覺了，周圍的環境讓寶寶不舒服了，肚子不舒服，腸絞痛等等，都會導致寶寶哭鬧。

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所以寶寶哭鬧，爸爸媽媽應該逐一排查原因。

雖然寶寶一哭，餵奶能緩解寶寶的焦躁，但是解決不了根本問題。

長此以往，不僅容易讓寶寶把吸吮母乳當成一種精神慰藉，也不利於媽媽的休息，影響產後的恢復和泌乳，而且還容易造成寶寶過度餵養，更不利於寶寶的健康成長。

所以，面對寶寶的哭鬧，我們需要排查，可以看看是不是需要換尿片了？是不是寶寶想要抱抱了？或是寶寶肚子不舒服，需要飛機抱或是順時針按摩了？

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對症下藥，才能讓寶爸寶媽們更瞭解寶寶哭的語言，如果一哭就餵奶，也阻礙了寶寶和父母的這種交流了。

2。寶寶有覓乳、吃手動作

寶寶出生後，就有一種先天性的非條件的覓食反射，只要有東西觸碰到寶寶嘴角，寶寶就會出現覓食動作。

這種動作會在3—4個月後逐漸消失。

到了2個月左右，寶寶又會出現吃手動作。

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哪怕上次餵奶的時間間隔不長，寶寶吃的奶量也不少，但你一碰他的嘴角，他還是會有覓食反射。

如果一看到寶寶做吸吮動作或吃手，就覺得寶寶是餓了，就餵奶的話，容易存在過度餵養的風險。

有媽媽說，即便我覺得餵飽了，可繼續喂，寶寶還是能吃一些的，這是不是沒吃飽的表現？

這就好比我們成人，哪怕吃飽了，可依然能吃下一些水果、喝下茶水一樣，而過度餵養最傷寶寶的脾胃了。

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02。辨別寶寶餓了的訊號

當寶寶用哭來表達飢餓時，這已經是很餓了的訊號了。

一般來說，寶寶餓了會有這些表現：

我餓了：寶寶開始張開嘴巴，頭部會轉來轉去，好像在尋找什麼。

我真的餓了：

寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣），肢體活動變得更加明顯，開始吮吸嘴巴四周能夠觸碰到的東西，抱寶寶時，他會用頭或鼻子蹭寶媽的前胸。

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當出現以上這些訊號，就可以給寶寶餵奶了，如果媽媽忽視，就會出現下面表現。

我很餓了：

寶寶就會發出飢餓性哭鬧，哭聲由小而大，很有節奏。有的寶寶因為太煩躁，還會拒絕吃奶的情況。

若要想真正做到按需餵養，媽媽們有必要學會辨別寶寶的飢餓訊號。雖然不提倡一哭就喂，但也儘量不要等到寶寶很餓了才喂。

平時應多注意觀察寶寶的外在表現。比如，平時寶寶都是隔2小時吃奶，可這次半小時不到就哭了，那飢餓的可能性就很小了。

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03。寶寶吃飽的訊號

母乳餵養

不像奶粉餵養有刻度顯示，所以母乳餵養的寶媽難免擔心寶寶吃不飽。

其實，再小的寶寶，他們也是很聰明的，有自己的飽餓感。可以透過這幾個表現來判斷：

1。寶寶吃完奶後的精神狀態

寶寶吃飽了，會吐出乳頭，表情滿足、安靜、愉悅，睡眠和玩耍都很正常。

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2。媽媽自我判斷

餵奶時能聽到咕咚的吞嚥聲，乳房不脹。

3。尿液和便便特徵

6個月內純母乳的寶寶，吃得飽，尿液呈無色透明或只有微微黃，而且紙尿褲總是溼溼的，24小時有6-8次，日常排便顏色呈黃色的軟膏狀。

4。體重增長

寶寶體重是最重要的一個指標，第一週時，寶寶會出現生理性減重，一般在出生後2周內恢復到出生體重。

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生理性體重下降恢復後，每天增長25-30克，滿月寶寶體重能達到600克以上，2-3個月每月增長體重750克，說明寶寶的日常餵養較為科學。

為了更好地瞭解寶寶的生長髮育情況，建議可在寶寶出生後，就記錄好寶寶的體重資料，以便觀察寶寶的體重增長情況。

但寶爸寶媽們要正確看待寶寶的體重，科學運用成長曲線，輔助寶寶健康成長。

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（以上圖片均來源於網路，若有侵權，聯絡刪除）

所以，我們不能因為自己的擔心，就不管寶寶餓不餓，總想方設法讓寶寶吃，這種行為不利於寶寶健康。

一般情況下，只要寶寶體重增長正常，大小便正常，睡眠玩耍正常，這都說明寶寶吃飽了，寶寶哭，有時可能也是他在運動，無需擔心！