孕媽不能做的動作, 胎兒好怕怕, 立即糾正來得及
孕期對於女性來說,是個絕對特殊的時期,我們的身體變化讓我們變得謹小慎微,這種過分的認真如果妨礙到我們的情緒那是錯誤的,有礙身體健康的,但如果,絲毫不在意也是錯誤的,比如這些孕期的細節,稍有不慎,胎兒會提“意見”哦。
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細節一:情緒變化異常
好多孕媽在雌激素、孕激素的影響下,變得情緒無常,加上身體上的巨大改變,女性的脾氣成了無法預計的孩子臉,說變就變。
這樣的結果,不但丈夫遭殃,小日子也會被折騰得烏煙瘴氣,最害怕孕媽如此熊脾氣的,其實還是腹中的胎寶寶,他們的發育可能會備受不良影響哦。
細節二:墊腳尖
不管孕期媽媽是處於那個時期,這個墊腳尖的作用都極其危險。踮腳尖取東西可能會導致胎兒流產。踮腳尖鍛鍊可能會讓胎兒與媽媽擦肩而過。畢竟這個動作通常會導致我們重心不穩,扭腰是常有的事,可你的腰疼是小事,胎兒可是真心受不了,是否出現生命危險,就是那一不經意的一剎那,一瞬間。
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細節三:深蹲
孕期能深蹲的女性都是高手,至少說明你們的柔韌性比較強,但這可不是表揚你,而是在提醒你,這個動作對於孕期的女性來說,多危險。深蹲的動作多出現在繫鞋帶的時候,舊時的如廁動作,和蹲下來拿取東西的過程中。
這種動作可能會被胎兒造成壓迫,讓胎兒短暫的缺氧、窒息。同時讓我們的盆骨充血,引起下腹部和腰部的痛疼。
細節四:沒病亂服藥或者有病不服藥
不是孕期有病一定不能服藥。但這種服藥一定要嚴格聽從醫生的建議。比如孕期嘔吐、感冒,發炎等,你不吃藥緩解身體不適,胎兒其實也會受不了。沒準這對胎兒來說還是極其危險的。
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細節四:噪音影響
孕中期的時候,胎兒的聽力已經形成了,這時候他們能夠聽到媽媽的說話聲和媽媽的心跳聲,當然任何來自於外界的噪音對於胎兒來說也都會越來越明顯,如果是他們所能承受的聲音還好,如果是不能承受的,那可是相當糟糕的。會對胎兒的聽力造成一定程度的損傷。
細節四:仰臥
尤其是孕晚期的孕媽,仰臥對於我們來說危險無限。除了仰臥躺,還有仰臥用力起床,即便是孕早期的女性也一樣受不了這種刺激,這個動作太考驗我們的盆骨力量和腰部力量,同時也考驗我們胎兒的受力程度,總之,人家真心不太能承受的了。
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所以,聰明的寶媽還是要慢慢地起身,最好的側身起床,而且要避開用腰部做著力點,以免牽扯胎兒。
最後,別說沒提醒各位孕媽的是,左側睡眠更有利於胎兒的發育,我們可以不堅持,但推薦嘗試,或許還能改善孕期睡眠不適的問題。
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