寶寶長時間吃“這種飯”有4個危害，個個都影響健康，家長別忽視

相信很多家長都特別犯愁孩子的吃飯問題，不過很多老年人帶孩子卻很好的規避了孩子不愛吃飯的問題，他們往往喜歡給寶寶喂“湯泡飯”。因為米飯本身沒什麼味道，並且很多寶寶不喜歡吃菜，不過將米飯泡在菜湯裡，米飯變得有滋味了，孩子也願意吃飯了。這看起來似乎是件“好事”，但事實並非如此。今天我們就來跟各位家長來聊聊，“湯泡飯”對寶寶的危害！

危害一：傷害腸胃

雖然“湯泡飯”把米飯浸軟了，看似好消化，但卻並非如此。正是因為米飯被浸軟了，會減少寶寶的咀嚼次數，可能沒嚼幾下就嚥下了。沒有經過咀嚼的食物進入到腸胃，會刺激腸胃分泌大量的消化液來消化食物，會大大增加腸胃負擔，同時也不利於消化和吸收，很容易會出現胃脹、胃痛等現象。

危害二：影響牙齒

因為寶寶在吃飯的時候透過咀嚼食物可以促進牙齒髮育，還可以透過牙齒的上下咀嚼促進面部骨骼的正常發育，從而促進五官的正常發育。如果寶寶長時間吃“湯泡飯”，減少了咀嚼的次數，不僅影響牙齒髮育，還會影響面部骨骼發育。

危害三：營養不良

寶寶的飲食要注重葷素搭配，如果長時間吃“湯泡飯”，是不能滿足寶寶生長所需的營養需求的。不管你的這個湯是多麼高階的湯，長時間吃這種飯，只能是寶寶的“催胖劑”，並沒有營養，很容易造成營養不良。

危害四：不利發育

寶寶長身體的時候，食物是重要的營養來源。如果寶寶不能好好吃飯，或者吃飯用這種“湯泡飯”的形式來對付，是沒有什麼營養的，更別說吃飯長身體了。另外，由於“湯泡飯”很容易產生飽腹感，但是湯湯水水消化的快，寶寶很容易沒過多久就餓了，但是寶寶本身卻沒有判斷飢餓的能力，所以長時間處於這種狀態，自然不利於寶寶的正常生長髮育。

寶寶不愛吃飯怎麼辦，看這

其實這種餵飯方式不僅老年人喜歡，現在跟多家長也願意這樣給寶寶餵飯，雖然在一定程度上寶寶吃得很香，但是背後危害卻不堪設想。希望看到這的家長朋友們能夠儘快改掉這種不健康的餵飯方式，如果您有什麼好方法可以讓寶寶更好的吃飯，也歡迎大家在評論處留言。