懷孕後, 這4個動作孕媽不可有, 你舒服了胎兒可能有危險

前幾天，我路過表妹家，就把我家剛煮好的玉米給她送去了一點兒，成果我還沒進門，表妹看到我來了，就蹦躂著抱住我激動的說，“表姐我總算懷孕了，以後我也是有小寶寶的人了。”我說，那你可要留意了，再過沒多久，你就不能像今日這樣高興的蹦跳了。懷孕後除了不能亂蹦亂跳，下面這4個愜意的動作你也要避免了，要不然你舒服了胎兒可能就風險了：

1。

伸懶腰

許多人早晨起來都會習慣性的伸個懶腰，喚醒自己疲乏的身體，要不然即便有洪荒之力也很難能夠起床。關於孕媽來件，懷孕後更是簡單呈現疲勞感，喜愛嗜睡，可是不論你早上有多不想起床，都不能伸懶腰了，尤其是不能起伏過大。

由於伸懶腰的時分，會拉扯到人體的腹部肌肉，牽動到孕媽的小腹，很有可能引起宮縮，形成孩子流產或早產。

2。

翹二郎腿

懷孕期間，許多媽媽為了孩子的健康都會挑選在家安心養胎，窩在家裡看電視，左手拿著小零食，右手抱著暖寶寶，開端葛優癱，而且還會換個動作——-翹起二郎腿，感覺好不愜意。可是翹二郎腿也是不能夠，

由於這個動作會影響到孕媽下肢的血液迴圈，長期這樣會讓孕媽的雙腿開端發麻，對胎兒和孕媽都是很晦氣的。

3。

拖地

不得不說，有的孕媽就是在家閒不住，不幹點兒家務活都不可，總覺得手癢癢不舒服，你不讓她乾重活，她就會勤快的擦桌子拖地。

儘管拖地看起來不存在很大風險性，可是拖地時也會對孕媽的腹部產生必定的壓力，而且還會讓孕媽感到勞累和呼吸困難，形成胎兒供氧缺乏發作風險。

4。

踮腳尖

有的時分，孕媽無聊的時分可能會想看本書，用閱覽打發無聊的韶光，可是假如書放在書架上比較高的當地，你就不要去搬著凳子或許而是踮著腳尖去拿了

。由於隨著肚子的逐漸變大，孕媽身體的重心就會發作變化，身體和諧能力也會變差，很簡單摔倒形成意外發作。

建議：懷孕期間，孕媽能夠多學習一些育兒常識，或許是沒事的時分給孩子做一些手藝布藝品，再或許和肚子裡的寶寶說說話，交流交流，聯合一下你們的愛情，並打發無聊的韶光。

你懷孕的時分喜愛做什麼工作？