國藥育兒知識：入秋衣服穿不對，寶寶生命有危險！

春捂秋凍是老人們常掛在嘴邊的一句話，那麼秋天到了，孩子們就要經歷秋凍嗎？這個季節孩子們究竟應該如何穿衣更合理？

其實秋天是最花哨的季節，有人穿短袖，有人穿棉褲，有人喊涼，有人喊熱！

“入秋”是進入秋季的意思，傳統上以立秋這個節氣為起點，但是立秋並不代表酷熱天氣就此結束，酷暑並沒有過完，真正有涼意一般要到白露節氣之後。

我國地域遼闊，同樣是秋天，東北和海南的差距是不能比滴，東北可能都要準備帽子手套了，南方還是大褲衩呢！在北方秋天早晚冷得要死，中午熱得冒油，一天內經歷著四季，所以穿衣還是要看個體。

所謂亂穿衣的季節，就是要根據氣溫隨時調整，對於孩子來說，更是不同於其他季節，隨時隨地穿脫，秋季穿衣有技巧才能更輕鬆。

穿多穿少誰說了算？

陪孩子下樓玩的時候，經常聽見旁邊的孩子跟媽媽說：媽，好熱！媽媽說：不能脫，你看這風颳得多冷。的確媽媽穿著厚厚的外套在那瑟瑟發抖，而孩子跑來跑去熱得滿頭是汗。

所以說對冷熱的判斷只能用在自己身上，對待孩子一定要客觀評估。小寶寶如果還不能用語言來表達自己的感受，我們可以參照穿衣指南幫助孩子調整，

當孩子大了自己知道冷熱後，就簡單多了，人家說熱，咱就別扛了。

如何判斷寶寶冷熱？

小寶寶無法具體描述自己的感受，成人可透過孩子的表現、摸孩子後脖子下方位置來幫助判斷孩子冷熱。

如果寶寶的後背摸著是溫暖的，說明寶寶穿得比較合適；

如果寶寶的臉頰發紅，後背已經出汗，說明寶寶穿多了，需要減少衣物；

如果後背微微發涼，說明寶寶需要新增一些衣物進行保暖。

24~26℃是穿衣比較舒服的溫度，孩子們不同於成人，活動量大，一刻也不閒著，所以任何穿衣標準都要因人而異。

1週歲以上的嬰兒和兒童體溫調節能力基本同大人一樣，所以可以參照父母穿衣。3歲左右孩子可自我表達冷熱，所以穿衣需要聽孩子的，你可以有備無患的帶著，穿不穿還得看孩子自己的感受。

薄棉毛衫，+1℃

厚棉毛衫，+2℃

抓絨衣服，+3℃

棉背心，+4℃

厚羊毛衫，+4℃

彈力棉背心，+5℃

薄羽絨服，+6℃

厚羽絨服，+9℃

穿多比穿少更可怕

當寶寶被包裹太多時，身體無法及時散熱，易引發

「捂熱綜合徵」

，初期表現可能是

全身大汗淋漓、臉蛋通紅

等，如果持續包裹，後期可出現煩燥不安、口乾、尿少、前囟以及眼眶凹陷，面板彈性降低等脫水症狀。

如果病情累及中樞神經，則可出現尖叫、昏迷、反覆抽搐、頻發嘔吐等；如果累及到呼吸系統，則可出現呼吸困難，口唇以及四肢發紺等；如果累及心肌，可以出現心率失常和心功能不全；最嚴重者，可能出現休克以及死亡。

這種情況在醫院並不少見，需要我們引以為戒。

孩子們好不容易熬過夏天沒長痱子，可別讓秋老虎給悶著。

著涼了會感冒？

感冒是由病毒感染引起的，這是醫學界共識，普通感冒是一種上呼吸道的急性病毒感染。所以

著涼≠感冒

，只不過人們習慣於為一個結果找關聯，病毒看不見摸不著，但是衣服穿少了，凍著了這個我可見到了，而且我讓你穿衣服你非不穿，所以~欲加之罪何患無辭，非讓著涼背鍋，它也沒招兒。

洋蔥穿衣法

不是指一定要裡三層外三層的穿那麼多，而是避免一件衣服闖天下，寬袖套棉襖的穿法的確不太適合孩子，多穿一件熱，少穿一件冷。

出門做好搭配準備，有備無患冷熱都不怕，比如：短袖/長袖+針織衫+外套。

基本上什麼溫度都可以自動調配了，加之秋季氣早晚氣溫變化大，帶寶寶出門多備兩件衣服，隨時隨地根據溫度變化增減調整。

穿衣核心原則：冷就穿，熱就脫，孩子怎麼舒服怎麼來。

寶寶衣服購買注意事項

材質的選擇

棉質透氣、吸汗、柔軟，所以寶寶的衣服以純棉為主，可透過衣服吊牌檢視面料成分。儘量選擇淺色衣物，減少染料對寶寶面板的刺激。

衣服細節的檢查

新衣買回，第一件事情就是剪線頭、剪標籤，特別是襪子，如果花型複雜通常線頭交錯，特別容易纏住寶寶腳趾，存在嚴重的健康風險，保險起見反穿更舒適。

危險係數高的衣物

帶繩子的衣服

比如衛衣帽子、有裝飾的繩子，這些衣服對寶寶來說都是危險係數極高的，所以該拆的拆，該剪的剪，好不好看都是其次，安全最重要，不可大意。

帶拉鍊的衣服

要注意這個細節，你有沒有給孩子拉拉鍊夾到寶寶肉肉的時候。上衣外套若有拉鍊，看看領口處是否帶有保護設計，可預防夾傷寶寶脖子，避免面板接觸金屬材質帶來不適感。

無彈性緊身衣服

特別是牛仔褲，或者打底褲，避免包裹過緊，影響孩子血液迴圈，孩子活動量大，過於束縛的衣服影響孩子的肢體活動，盡力選擇寬鬆富有彈性的柔軟衣物。

裝飾過多的衣物

小女孩的衣物常帶有各種珠珠各種亮片，此類物品易剌傷寶寶嬌嫩面板，同時增加誤食風險，需要謹慎選購。

年輕時我們都經歷過：愛你的人叫你穿秋褲的“炙熱痛苦”！而現在我們保護孩子也是“面面俱到，我覺得你冷，你怎麼可能熱呢？”

而孩子卻是：喊熱沒人理，想脫脫不掉，還在層層加碼，太痛苦了！