哺乳期餵養指南: 喝多少? 怎麼喝? 飽了沒? 建議新手寶爸寶媽收藏

關於新生兒寶媽總是有些手忙腳亂，一個是對於剛出生的寶寶家長不知道該怎麼帶，另外一個對於剛出生的寶寶來說該怎麼喂也是一個問題，家長經常因為要給

哺乳期

的孩子吃多少而苦惱。

小夏生孩子的時候本想請個專門的月嫂來照顧月子，可是計劃趕不上變化，

家裡突然有些事情變故導致小夏經濟上出了問題，最終沒辦法請月嫂。

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於是孩子出生之後小夏和老公兩人也是沒辦法，只能自己摸索著帶著，尤其在月子期間兩口子因為孩子吃奶的事情，可是沒少折騰。剛開始的時候兩人也不知道該給孩子吃多少奶，生怕孩子給餓著，隔個半小時就給孩子喂一次奶，

有時候孩子不吃，小夏和老公兩人還特別著急，還以為孩子是得了什麼病。

後來還是一個朋友來看望小夏，看到小夏和老公，朋友看到小夏和老公兩人餵養孩子的方式之後，專門給小夏和老公“上了一課”。而且朋友還指出小夏和老公兩人喂孩子的一些誤區，聽完朋友的建議，兩人瞬間明白了。

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其實不只是小夏，很多爸爸媽媽有了寶寶之後在餵養寶寶方面是盲區，就拿新生兒出生之後要喝多少的這個問題，很多寶媽就不知道。

其實判斷喝多少吃沒吃飽，家長可以根據孩子的精神狀態來判斷

，一般吃飽的寶寶精神狀態是比較好的，而且心情很愉快，有精神和家長互動，而且吃飽的寶寶當你把奶頭再放進寶寶嘴裡的時候，寶寶的吮吸力明顯沒有餓的時候積極，還有就是吃飽的寶寶把奶頭放到嘴邊的時候也不會著急找著吃。

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家長可以根據寶寶的解大小便來判斷，

老人經常會這樣說小寶寶：吃的多拉的多，小寶寶是直腸子，尤其對於新生兒來說，除了吃就是睡，如果家長讓寶寶吃飽了，寶寶會尿的特別勤，一天6－10次左右。如果寶寶沒有吃飽，或是寶媽奶水不足，寶寶的尿量會明顯減少，而且尿的顏色也不是特別好看。

家長也可以聽寶寶吃奶時候吞嚥的聲音

，寶寶在吃奶的時候我們可以清晰的聽到咕咚咕咚的吞嚥聲，而且還挺著急的，如果寶寶吃飽之後，寶媽會發現這種吞嚥的聲音不像剛開始的時候那麼強烈，一般這個時候證明寶寶吃的已經差不多了！

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除此之外家長還可以根據寶寶生長的體重來判斷

，一般喂的奶水比較足，寶寶吃的也比較好，寶寶體重增長的也是比較稱心如意，如果寶寶整天吃不好吃不飽，相信寶寶的體重增長也不會特解理想。

當然對於哺乳期的小寶寶來說，家長要關注的不只是寶寶吃多少吃沒吃飽的問題，除了這些最基本的家長還要注意一些小的細節。

很多家長給寶寶吃完奶之後，直接讓寶寶平躺著，寶寶萬一溢奶這種情況是很容易嗆到的，所以在寶寶吃完奶之後，家長要抱起寶寶，

用空手掌給寶寶來拍嗝

，而且沒有特殊情況最好讓寶寶側躺著，萬一寶寶溢奶，這樣也不容易嗆到寶寶。

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新手父母還要記住，一次性不要給寶寶吃太多

，有的家長生怕孩子餓，總怕孩子吃不飽長不高，所以總想給孩子多吃點奶，其實家長這樣做對孩子並沒有好處。寶寶的胃容量有限，如果家長總是多給孩子吃一點，慢慢的孩子胃口會越撐越大，到後期胃口撐開，家長再想給孩子少吃的話，孩子還不願意呢！如果寶寶比較能吃，家長可以選擇量少點，增加次數，這樣既能滿足孩子食量所需，還能控制孩子胃口。

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同時，也不要總給孩子頻繁換奶粉

，對於

母乳餵養

的寶寶來說還好，家長不會面臨這樣的問題，但是對於混合餵養，或是人工餵養的家長來說肯定會遇到的，有的寶寶比較挑，奶粉的口味一直不適合，所以家長就一個勁的給孩子換奶粉，其實當孩子不喜歡的時候，如果孩子不是反應特別強烈，家長可以堅持一下，說不定家長多堅持幾次孩子就適應了。家長如果總是頻繁的給孩子換奶粉，孩子的胃口反而會越來越叼。

第一次當父母都有很多學習的地方，當自己在養育孩子方面如果有不明白的家長一定要多向周圍有經驗的人請教，不要讓自己的無知耽誤了孩子的健康成長。