學生黨“停止長高”的3個表現，如果你家娃全有，身高或定型了

導語：如果說除了孩子的身體健康，父母最關心的是什麼呢？肯定就是孩子的身高了，因為在當今社會，如果孩子的身高不佔據優勢，那麼他們的工作可能就會受到影響。

每天都給孩子喝排骨湯，為什麼孩子還是不長個呢？

現在大家都知道營養充足，會讓孩子的身高得到快速的發育，但是14歲的悠悠每天家裡麵人都會給他燉排骨湯，但是在同齡人當中，他的身高依舊不佔據優勢。

悠悠的媽媽就帶著悠悠去醫院進行檢查，家長告知父母孩子的骨骼線已經閉合了，錯過了最佳的發育時期，而且排骨湯補鈣並不是很科學的，家長不要走向誤區了。

學生停止長高的三個主要標誌，希望家長可以及時瞭解

01食慾明顯下降

在孩子快速生長髮育的時期，他們對於食物的消耗是非常快的，所以這個階段吃的非常多，如果孩子突然之間飯量下降，就說明孩子生長髮育快要停止了，身體消耗的能量越來越少了。

02睡眠變差

小孩子是沒有煩心事的，他們上床之後是特別容易睡著的，但是如果孩子經常的失眠或者說睡得比較晚，就意味著孩子的身高可能也會受限。

因為腦垂體分泌出來的生長激素，主要是在夜間的時候開始分泌的，這個時候如果孩子還沒有休息就會影響到生長激素的分泌，孩子就會發育緩慢。

03短時間內身高沒有變化

小孩子的身高增長速度是非常快的，可以說是每個周每個月都有變化的，我自己家的孩子身高在兩三個月內沒有任何的變化，就說明孩子的身高可能到達臨界點了。

為了孩子的身高發育，家長要把兩件事情做到位

適當的給孩子補鈣

除了受到先天遺傳的關聯之外，後天的營養也是不可缺少的，如果在孩子的青春期，家長適當的給孩子補鈣補充維生素和高蛋白，會讓孩子的身高得到很好的發展。

經常帶孩子進行運動

現在有非常多的小孩，他們都呆在家裡玩手機，看電視或者是學習部進行戶外運動，會限制孩子的身高發育，所以家長要經常的帶孩子出去走走，活動活動筋骨，做一些拉伸動作都可以幫助刺激骨骼的生長。

結語：孩子的身高和父母的決定命不可分，所以為了自己的孩子升高，家長要及時的關注孩子的發育情況，出現問題的時候及時去醫院進行檢查，避免超過了孩子發育的黃金期。