影響孩子專注力有3大阻力，很多家長常犯卻不自知，最好現在就改變

現代心理學和遺傳學研究表明，家長的視覺與聽覺記憶力，大機率會遺傳給孩子，所以一定要重視起對這方面的培養與訓練，而這方面的能力，也會在孩子的專注力上體現出來。

同時，很多家長覺得，孩子還小不必要培養，大了就好了，殊不知或許到了成年，孩子仍舊深受注意力不足的影響，這對未來孩子的成長實在是帶來太大的影響。

那麼，

最佳階段是什麼時候呢？

腦科學家研究還發現，孩子在0—6歲階段，是腦子發育最快階段，其次是小學階段，是學習能力的衝刺階段，

等上

了初中，再想改善和提升就很難了。

學習能力是重要的基礎能力，不僅影響從小學到大學的16年學習生涯，未來參加工作，仍然需要學習能力做支撐，否則將直接影響他的前途

，所以，培養孩子的學習能力和專注力，一定要放在幼兒園和小學階段。

但是，很多家長卻沒有意識到，我們生活中有影響專注力的3大原因，這就需要我們來正確地面對。

一、面對各種選擇，孩子專注力分散——選擇太多

心理學家研究發現，孩子專注力發展，主要受後天影響。但現在的獨生子女，有時有4位老人參與管理，都想給孩子買更多的好東西，導致孩子選擇太多。

比如，買回來的玩具堆積如山，還沒有玩兩天，新玩具又如期而至，這會損害孩子的注意力發展，尤其幾十款玩具面前時。

想想這樣的場景：滿地玩具，孩子左手拿起小汽車，剛撥弄兩下，右手又撿起積木胡亂搭幾下，一轉頭又被變形金剛吸引了，瞬間把小汽車和積木扔掉，導致小神獸每玩一款玩具都心不在焉，專注力不能持久。

我們是不是經常做這樣的事情呢？希望孩子玩得開心，結果買來太多玩具，反而破壞了孩子的專注力。

想想看，在我們80後、90後的兒童年代，大都沒有幾款玩具，一個會蹦的小青蛙，一個有回力的小汽車，一個漂亮的洋娃娃，幾個孩子湊一起玩，對玩具持續、專注地把玩和撫摸，很好地強化了孩子的專注力。

所以，

不要給孩子買太多的玩具，如果家裡已經有了很多玩具，可以讓孩子養成一次只拿二三個玩具來玩的習慣。

二、影響孩子的專注力發展——家長經常干擾

當孩子全神貫注看一盆花、玩一款玩具、聽一首歌、寫一篇字、讀一本書時，我們不去打擾，這是培養孩子專注力的高明方法。

是不是很容易做到？事實是，很多家長是做不到的。

一些家長控制慾強，不管孩子在幹啥，都會三五分鐘問一句：

場景一：孩子在專注地閱讀繪本，家長跑來一通騷操作：

哎呀，寶貝啊，今天水果還沒吃呢；

哎呀，寶貝，今晚想吃什麼？對了，你和東東怎麼不說話了，鬧矛盾了嗎？

您說吧，還怎麼讓孩子專心閱讀嗎？

場景二：孩子在專心畫畫，家長閒不住，跑來發布命令：

哎呀，寶寶，看你衣服好髒，來，趕緊脫下來洗了；

哎呀，今天喝水少，來馬上喝口水；

哎呀，寶貝啊，外面天氣真好，咱們下樓玩一會兒吧……

您說吧，還能讓孩子專心幹一件事不？

場景三：孩子做作業，家長開啟騷擾模式：

寶貝啊，你作業寫完沒有？做到第幾題了？快點幹，馬上吃飯了，晚上必須過一遍英語單詞；

要麼吼一嗓子，跟你說過500遍了，藍天的藍是草字頭，不是竹字頭，你的記性被狗吃了嗎？

您說吧，一通說教猛如虎，還怎麼讓孩子專心寫作業呢？

您要說了，我該怎麼做？

很簡單，

減少這樣的干擾，如果孩子在看繪本，請保持安靜，讓孩子專注地看。

如果在畫畫，就不要和孩子說些別的事情來分散注意力，寫作業時減少隨意打斷的次數，增加休息時間，把問題集中來溝通，或許會更好。

三、影響孩子專注力發展——不良的成長環境

孩子想快速提升成績，途徑是：提升孩子專注力是內因，家長做改變是外因，外因是條件，內因是關鍵，二者缺一不可。

我們常說，言傳不如身教，為孩子塑造良好成長環境，是後天培養孩子專注力的關鍵。孩子的行為習慣，大都從模仿家長的行為開始，比如，孩子做作業，家長需要做的就倆關鍵詞——理解和支援，而非閒聊、說教和批評。

孩子不會做這道題，您講解就是，

別延伸至講做人做事的大道理，把輔導變批鬥，刺激孩子對立情緒，實屬下策。其實，家長常打斷孩子做作業的行為，容易讓他養成三心二意的做事習慣，可惜很多家長並不自知。

所以說，有孩子對家長教育方式並不服氣，他心想：“哼，媽媽說了，‘我的好習慣都是她教的，壞習慣都是我自學的。’”呵呵，您品，您細品童言，有深意……

此外，如果父母吵架，孩子也很難坐得住，因為吵鬧環境會不斷打破他的注意力穩定度，不可能讓他安心做好一件事，換做是您，也如此。

所以說，為了給孩子塑造良好的成長環境，建議家長有意識地做出些許改變，以此確保孩子專注力的培養能達到最佳，這是必要條件。

您可以理解為，雞蛋從外面打破是一款食物，當外在條件變成合適的溫度，破殼而出則是一個生命，您看，雞蛋不變時，外在條件要麼是外力，要麼是溫度，其結果卻大相徑庭，所以要想孩子成績好，唯一可走的捷徑是，提升孩子專注力是內因，家長做改變是外因。外因是條件，內因是關鍵，二者缺一不可。

寫在最後

提高孩子專注力，以上三個方面是我們可以立刻著手改變的。建議家長們立刻可以行動起來，減少這些影響孩子專注力的行為，相信對培養孩子專注力，將大有好處！

庭爸，9歲女兒的奶爸，優質育兒領域創作者，家庭教育指導師，70後大叔，有愛有思考的育兒和教育達人，歡迎關注、轉發、點贊和評論，更多育兒和教育問題可以與我交流。讓育兒更輕鬆，讓教育更有效