懷孕時若有5種異常，說明貧血了，對自己和娃都不好，別不在意

十孕九貧”，10個孕婦中就有9個會出現貧血的現象。隨著懷孕的週數不斷增加，腹中的胎兒也慢慢發育，所需的營養也會更多。孕婦給胎兒供給營養的方式是血液傳輸，隨著胎兒的發育，孕婦的血容量也會不斷增大，若是這是鐵元素供應不上，導致血紅蛋白減少，血液被稀釋，就會出現缺鐵性貧血。

一般來說，缺鐵性貧血是正常的現象，但是對孕婦和孩子的都有一定的危害，若不及時補鐵，緩解貧血，可能會影響孩子發育並給孕媽分娩時增加風險。

一、缺鐵性貧血對孕婦以及胎兒有什麼危害？

1。長時間的缺鐵性貧血會給孕婦帶來不適，會感到面色蒼白沒有血色，還會經常感到疲憊、頭暈、煙花，甚至經常吃不下飯。久而久之，便會影響孕婦免疫力，容易生病。

2。孕婦分娩的風險增加，抵抗力降低後，耐受力也會降低，不僅不適合順產，刨婦產也會有風險，可能會出現失血休克的情況。

3。長時間的缺鐵貧血，可能會造成胎兒缺氧，出現早產、流產等情況。因為血液中的血紅蛋白攜氧量降低，胎兒氧氣不足，出現窒息。

4。胎兒大腦發育不完全，懷孕時不僅孕婦需要鐵元素，胎兒大腦的發育也需要鐵元素的支援，若是長時間缺鐵性貧血，便會導致胎兒大腦發育不完全，出現智商低的問題。

二、懷孕時若有5個異常，說明貧血了，對自己和娃都不好，別不在意

1。缺鐵貧血時，身體的供血不足會導致心臟供血加快，導致心跳加快。

2。嘴唇和指甲距離心臟最遠，也是面板最薄的部位，這些部位會因缺鐵貧血而變白。

3。免疫力降低，經常生病，如感冒、咳嗽、腹瀉等問題。

4。容易感到累，經常散步、運動或是做家務就會累，只想躺著。

5。開始不想吃東西了，有些食慾不振，甚至想吃一些奇怪的東西，如泥土、石灰等

三、若想要生出健康寶寶，這一營養不多補充，對孕婦好，有利於胎兒發育

鐵作為合成血紅蛋白重要元素之一，改善缺鐵性貧血最直接的方法便是補鐵。一般來水，孕期可透過食物進行補鐵，但是食物中的鐵是有限的，並且吸收率低，人體很難吸收。所以孕婦若想要改善缺鐵貧血，可以透過補鐵劑補鐵。