不想孩子被欺負，對校園欺凌說“不”！家長可以這樣做，很實用

表妹和老公為了生計，在女兒出生不久，就去了城裡打工，女兒小詩留給了農村的爺爺奶奶帶，轉眼女兒5歲了。表妹為了讓孩子接受更好的教育。於是將孩子接到城裡上幼兒園。

女兒進城裡上幼兒園後，表妹發現女兒好奇怪，很久沒有尿床的女兒又開始尿床了。孩子每天吵著、鬧著不想上幼兒園。

表妹心裡嘀咕著，孩子都5歲了，又不是3歲初次進幼兒園，況且城裡的幼兒園不是比農村的幼兒園更漂亮，更多東西玩。孩子高興才是。為什麼孩子這麼不喜歡上幼兒園了？

表妹看到女兒這樣堪是難過。後來和孩子慢慢聊，孩子才說出真相。原來，班上的小朋友都不想和她玩。說她身上有一股怪味，還總是穿一樣的衣服和鞋子。有些小朋友也不願意和她坐在一起。

表妹和我說起這件事，我和表妹說，小詩遭遇的是典型的校園欺凌中的社交欺凌。社交欺凌也是目前在學校裡非常常見的一種欺凌。我們要多關注孩子並幫助她。

因為小詩和班級裡的大多數孩子有明顯不同的背景和外在表現，小詩這個孩子就很容易成為欺凌的物件。

什麼是校園欺凌呢？

校園欺凌是發生在學生之間，蓄意或惡意透過肢體、語言及網路等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的。

欺凌有什麼型別？

①言語欺凌：取笑，叫外號，諷刺，威脅；

②社交欺凌： 敗壞別人名譽或關係。如有意地排擠某人參與集體活動， 讓其他小孩不要與某人做朋友，散佈某人的謠言，在公開場合讓某人尷尬丟臉。

③物理欺凌打、踢、掐、吐口水、絆人摔跤、搶走或毀壞別人的玩具、做粗魯手勢。

所以說校園欺凌對孩子造成的傷害是巨大的，不僅是身體上的傷害，心理也會形成創傷，嚴重者可能會影響終身。這也是我們家長所擔心的。

發現孩子遭遇了欺凌，我們怎麼辦?

我們注意到孩子身上出現了可能和欺凌有關的跡象，我們應該怎麼辦呢？

1、首先我們要共情孩子的感受

一旦孩子承認自己被欺負了，我們首先要做的是安慰他。不要生氣，不要失望，要去共情孩子的感受。現實生活中，很多家長遇到孩子被欺負的情況，會陷在自己的情緒裡，比如會非常憤怒，想要去懲罰那個欺負人的孩子，或是會責備自己的孩子為什麼沒有保護好自己，為什麼被欺負還不說出來，這樣做實際上忽略了孩子的感受和需求。

不管什麼時候，在面對孩子遇到問題時，我們一定要明白，在當下重要的是共情孩子的感受和孩子的需求。

2、其次我們要問問孩子，能幫上什麼忙

當發現孩子被欺負了，很多家長開始時傾向於從自己的角度去“幫助”孩子解決問題，實際上忽略了孩子真正的需求。所以，我不要一下子說出我們的解決方案，而是先讓孩子想一想，他想要怎麼解決當前的事情，他是否需要我們的幫助。

沒想到平時很輕弱的女兒卻拒絕了我，並說，媽媽，這事我先來處理，實在不行。你就幫我告訴老師吧。

我尊重了孩子的意見。大概過了一個星期，女兒告訴我，說那個女孩子沒有欺負她了。女兒說是用書上教的方法對付那女孩子的。

看到女兒能保護自己，正確處理同學欺凌。我覺得我這套《反欺凌兒童自我保護繪本》，我買對了。其實這套書在我女兒上幼兒園時就買了，一開始是親子閱讀。後來孩子認識不少字。就是自主閱讀。孩子一直都很愛看。

這套《反欺凌兒童自我保護繪本》共有10大主題，它是以故事形式教會孩子如何拒絕霸凌，提高孩子自我保護能力 。書中的故事很貼近生活，也很有趣。我女兒很喜歡看。我覺得挺不錯的，我們和孩子說一大堆道理，孩子未必能聽進去，但這套書是透過故事形式表述的，孩子更容易接受。

孩子上學了，我們不可能一直在他（她）的身邊保護他們，我覺得讓孩子學會敢於反抗霸凌，遠離傷害，保護自己，提升自主解決問題的能力，非常重要。這些能力比什麼都強。因為我們都不想孩子被欺負，要對校園欺凌說“不”！

3、孩子需要幫助時，我們家長再出面

如果孩子覺得需要我們家長出面來解決當前的問題，這時我們要出面幫助孩子。

如果我們並沒有和孩子進行任何商量，沒有徵求孩子的意見就衝去學校找人追責讓其道歉的話，會讓孩子覺得非常不舒服，甚至會讓他覺得更有壓力。

在大多數情況下，我們家長會發現孩子在處理欺凌事件時，會考慮到一些後續的影響，因為他還要繼續在當下的環境中與同學相處。

如果家長不顧及孩子的需求和擔憂，一味採用自己的方式強勢地解決問題，會讓孩子感受到更大的更大的壓力，甚至可能會招致新的欺凌。

最後歡迎你來聊聊，你的孩子曾經遭遇過校園欺凌嗎？你是怎麼解決的？面對校園欺凌，你有更好的方法嗎？