10歲男孩半年長高13釐米, 醫生: “身高加速劑”是1物, 可多食

鳳瀾小區裡住著一戶北方人家，是去年剛搬來的，這家人身高都很高，說話時會有一口東北腔，我們平時都稱呼他們家為老白家，老白的兒子叫舟舟，今年10歲，這孩子個子高高壯壯的，也長得非常俊俏，學習成績也不錯，是學校裡同學的好榜樣，老師的好助手，不管是男生還是女生都喜歡他。

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老白談道：別看這孩子現在又俊又高的，前幾天個子可矮小了，經常被同學們嘲笑欺負，作為父母也擔心孩子長不高，給孩子吃很多營養品都不管用，眼看著孩子體質一天天變差，帶去醫院檢查才知道，孩子的

脾胃

輕微衰竭，脾胃失去了食物運化能力，所以吃再多營養食物都沒用，還好發現得早，否則會影響今後的身體發育。

之後老白家開始注意孩子的飲食作息習慣，注重養護孩子的脾胃，並讓孩子多去戶外運動，從多方面作出調整，現在舟舟的脾胃慢慢恢復了，身體發育非常迅速，半年就長高了13釐米，身體變化特別大，一轉眼就變成英俊高大的帥小夥了。

一、孩子脾胃差，有

積食

，一定要及時處理，身體發出5個表現，父母別忽視

1。體質弱，經常感冒咳嗽，換季就發燒，隔三差五跑醫院；

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2。身體矮小，發育遲緩，看起來精神萎靡，病懨懨的；

3。胃口差，吃飯易飽腹，經常厭食挑食，吃什麼都不香；

4。舌苔肥厚，眼屎多，臉色萎黃，眼袋紅腫，口臭嚴重；

5。睡眠不安，入睡困難，愛趴著睡，半夜經常出虛汗、早醒。

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二、10歲男孩半年長高13釐米，

醫生

：“身高加速劑”是1物，可多食

1。微量元素

在發育期的孩子，一定要補充各種微量元素的，像鈣、鋅、鐵等元素，對孩子發育非常重要，能促進骨骼發育，提升食慾，促進身體營養吸收，建議平時多給孩子吃些海鮮、瘦肉、牛奶等食物，這些食物含有豐富的微量元素，能促進孩子成長。

2。蛋白質

孩子在發育期，蛋白質的補充同樣重要，平時建議多給孩子吃一些高蛋白的食物，像牛奶、牛肉等，含有豐富蛋白質，能促進孩子身體發育。

兒科醫生：想要孩子脾胃好，長高個，建議每天吃些它，強健脾胃，消積滯，身體發育好

孩子積食脾虛，父母需要重視，而不是讓孩子少吃飯就能解決的問題，若是遇到脾虛積食的問題，建議給孩子備些它，這是天然、不刺激的食方，裡面有山藥，檸檬，猴頭菇，蛋白鋅，一方面能開啟孩子味蕾，增加食慾，促進營養轉化吸收，另一方面能加快胃腸蠕動，促進消化，預防積食，讓孩子吃飯香，營養吸收好，身體迅速長個。

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三、養護孩子脾胃，平時還需做好2件事

1。多多鍛鍊

孩子多去戶外鍛鍊，對身體發育有很大的幫助，像常見的跳繩、打球等，不僅能促進腸胃蠕動，促進消化，還能提高食慾，刺激骨骼生長，促進身體發育。

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2。堅持早睡

發育期的孩子，睡眠質量是非常重要的，平時要讓孩子堅持早睡，少熬夜，在11點前入睡，能夠保護胃黏膜，促進生長素分泌，養護好孩子的脾胃健康。