15歲男孩一年長高20CM, 除了喬丹增高法, 還有這一物, 不妨常吃

皓皓今年15歲，身高183cm，是校籃球隊的一員。他的偶像是姚明和喬丹，希望有一天可以進入國家籃球隊，為國爭光。

其實在皓皓14歲的時候身高只有165cm，是校隊的替補人員。那時大大球場的總是會出現他落寞撿球的身影。

點選載入圖片

學校教練告訴他：”皓皓，你的身高不夠，再怎麼努力，以後也很難進市球隊，放棄吧。”

“放棄吧，放棄吧……”這一句話，一直在皓皓的腦海環繞。真的要放棄嗎？那是他的夢想啊！

回家以後皓皓母親，見他悶悶不樂，於是告訴皓皓：‘’既然不放棄，那就拼命努力，孩子，媽媽陪你。”

點選載入圖片

後來，皓皓媽媽辭去了醫院的工作，專門陪孩子增高、練球。在喬丹增高法鍛鍊下，同時幫孩子調理脾胃，均衡補充營養，慢慢的皓皓越來越優秀。

孩子在快速長高、補充營養時，這一物不妨多吃

皓皓的媽媽是醫生，所以她很清楚的知道，在孩子快速長身體的時候，營養的補充很重要。

讓孩子身體可以快速消化吸收營養物質，首先需要孩子有一個健康的脾胃。孩子脾胃虛弱，吃的再好、再豐富，也是白搭，所以幫孩子健脾養胃很重要。皓皓媽媽每天都會給孩子吃一些加內樂素。

加內樂素是根據《草本綱目》中的一味食療方改良而成的，裡面含有山藥、山楂、雞內金、骨膠原蛋白肽、核桃肽等成分。安全溫和無刺激，

其中的雞內金、麥芽、山藥、山楂等成分能幫助孩子增進食慾，強脾健胃，促進營養吸收和轉化，提高孩子免疫力。

另外含有的核桃肽、骨膠原蛋白肽可以促進孩子的智力發育，骨骼生長，讓孩子長的更高更壯，智力發育更完善。

酸甜水果味道，每天嚼兩顆，健脾養胃，讓孩子長的更高，更聰明。

點選載入圖片

另外想要孩子長高個，還可以試試喬丹增高法

皓皓的媽媽透過在朋友得知了喬丹增高法，這種方法幫助很多人再次長高，比如喬丹的朋友皮蓬、球星韋德等。

喬丹增高法其實很簡單，雙腿起跳，讓身體垂直懸空，雙腳離地，就這樣全身放鬆的懸掛30分鐘到一個小時。

點選載入圖片

皓皓知道這個方法最重要的是堅持，所以每天除了練球，就是放鬆身體懸掛。一直沒有間斷。

家長若想孩子長高，平時還需注意兩點

1.保持愉悅的心情

很多家長認為孩子吃的好，睡得好，自然就長的高。其實這樣的想法是比較片面的，在孩子的成長髮育過程中，有一個愉悅的心情很重要。

點選載入圖片

研究表明孩子的心情愉悅，樂觀積極，有利於促進孩子的成長。而憂鬱，悲觀，不良的情緒會影響內分泌紊亂，抑制生長激素的分泌。

2.優質的睡眠，充足的營養

在孩子的成長過程中，總會有一段孩子突然胃口大增，那其實是孩子身體在快速成長髮育，家長這時需要給孩子補充充足的營養。

在孩子的成長髮育中需要保持充足的睡眠，研究證明，人在睡覺時生長激素分泌較多。不要讓孩子的睡眠時間被手機、遊戲、電視佔領了。