10歲孩子半年長9cm，醫生：兩件事做好，孩子脾胃強壯，長高高

隔壁家的孩子今年10歲了，個子特能長，應該有160左右了，想想我家孩子才128，不知道別人怎麼養的，鄰居家的孩子叫芸芸，這孩子不僅個子高，而且學習成績好，最主要的是懂禮貌，大家都特別喜歡他；孩子的媽媽每次開家長會時，都是面掛笑容。

芸芸他們一家是前年才搬來的，以前不太瞭解，有一次和孩子的母親聊過，才知道，芸芸以前個子很矮，而且體質很差，動不動就請假，後來學習成績也跟著下來了，那時真的很擔心，後來放棄當時的工作，從外公外婆家接過孩子，然後帶到醫院做檢查，原來孩子不愛吃飯，不長，最主要是脾胃衰竭造成的，這是造成這種情況的主要原因。

醫院表示，以孩子來說，一定要注意調養脾胃，否則後果不堪設想，來後是經過長時間的調養之後，再進行運動，才會有現在健康的芸芸，所以這一期也是三折一折的。

一、小孩脾胃不好，身體往往會出現以下情況，家長要注意了

1。食慾不振

吃飯和吃藥一樣痛苦，可能會出現挑食甚至厭食症。即使寶寶吃了很多食物，但寶寶還是比同齡人瘦，這就說明寶寶無法吸收食物中的營養，也說明寶寶的脾胃有問題！

2。舌苔厚膩

健康的舌苔呈淺紅色、溼潤且均勻；而如果孩子舌苔厚膩，則是積食、消化不良、脾胃功能差的典型症狀。

3。面色焦黃

孩子面色發黃、暗沉、無光澤，是脾胃虛弱的典型表現。

4。嘴唇無光澤

如果孩子的嘴唇暗淡蒼白，脾虛就會導致臟腑氣血淤滯，嘴唇就會出現血色蒼白、乾燥脫皮的情況。

5。精神不振

孩子脾胃不好的時候，精神會比較差，可能不愛吃，對食物也沒有興趣。這樣，由於身體的營養得不到補充，就會營養不良，精力不濟，做事比較糊塗，容易健忘。

6。排便不暢

如果孩子飯後大便，大便次數多；或者如果是便秘，大便太乾，大便困難。這兩種情況都是孩子脾胃不好的表現，一定要多加註意，及時帶孩子去醫院檢查。

7。睡態不佳

睡眠沒有保障，入睡時眼睛會出現細小的縫隙，晚上哭鬧，可能會咬牙切齒。

二、小孩脾胃虛弱，長期積食，給娃補充營養鈣

眾所周知鈣質在孩子身體生長髮育的階段是非常重要的，如果孩子體內缺鈣的話，就會使得骨骼發育不良，還會影響孩子牙齒的健康。所以這就要求家長可以在日常的生活當中多給孩子補充一些鈣營養，其鈣質的含量是普通牛奶的10倍，可以滿足骨骼發育的營養需求，刺激骨骼的生長。同時含有的鋅元素還可以解決孩子消化不良的毛病，養護孩子的腸胃，同時還可以刺激孩子的味蕾，使孩子提高食慾，加強體內對營養物質的吸收。

三、兩件事每天做好，孩子脾胃強壯，長高高

1、堅持鍛鍊

孩子坐著久了，容易出現健康問題，不管是體質還是身材都會受到影響，因此家長要多帶孩子進行鍛鍊，建議一到三、四次就可以，這樣不僅能促進孩子消化和吸收，還能讓孩子體質好一些。

2、堅持早睡

孩子只有睡好了，才能發育好，所以兒童不能經常熬夜，更不能整夜睡覺，一定要讓孩子早睡早起，最好在10點左右睡最好，這樣對孩子養胃、長身體、增強體質都有好處。