拒絕智商稅！懷孕到產後，“戰勝”妊娠紋，3招教你拯救6大紋路

在這裡必須吐槽一下！

為什麼有的人連基本常識都沒有就敢對自己的肚子下手？

明明本來可以修復好的，偏偏因為自己作死，生生搞到不能再淡化！（甚至面板潰爛）

今天作為一個二胎媽媽的我，就跟大家們分享下，自己戰紋的那些經驗~

①早期妊娠紋（孕0w-孕14w）粉紅紋+紅紋

早期不易長紋但有的孕媽本身面板彈性較差，重點在預防，保溼護理尤其重要。

可配合運動增強面板緊緻度，推薦運動：

散步和舒緩瑜伽；

就用平常用的保溼水，SKII、海藍之謎這些是捨不得用，就直接用得平價保溼薏仁水。這個薏仁水一直是回購款，便宜大碗，關鍵是保溼效果也著實好。

懷孕的時候，面板比較的幹，而且遇遇到換季肚子上都會敏感起幹皮，將薏仁水倒在大號面膜紙上溼敷，真的是意想不到的好用，要什麼肚膜，省錢買包包啥的。

②中後期妊娠紋（孕14w-孕40w）紫紅紋+紅褐色紋

到了這個時候，隨著寶寶不斷的長大，面板會變得緊繃感加重，有的一不小心會冒小紅點、長小細紋，到了夜裡就幹癢難受。

到28w以後，胎兒發育速度加快，肚子一下子撐很大，是最易長紋的時期。

看了很多攻略做了很多研究後，趁雙十一入了瓶

福來油和一支嫩芙葉酸孕紋精華乳。

福來油

就是起到一個基礎滋潤的作用，效果也蠻好的，有時候沒時間溼敷

肚子就直接擦點油按摩後，再抹上精華乳，保溼效果是一點不差。

嫩芙葉酸孕紋精華乳

最主要還是看中的是它的安全性，以及成分的有效性（加了多種神經醯胺和積雪草，純度較高），從3個月開始每天都擦（因為那時肚子開始冒紅點和細紋了），癢的時候就擦一點能很快止癢。

等小細紋和紅點被消下去後，到後面也不敢懈怠，尤其肚子大了後緊繃感更甚有時候路走多了也難受，就開始隔天厚敷。

直到生孩子，肚子上紋路也不是很明顯，關鍵是面板狀態很好，摸起來滑滑的還能感受到彈性。

③產後白紋+銀白紋（產後3個月-2年）

產後白紋，程度較深，面板失去自我修復能力，靠單一產品效果不顯著，需得配合其他產品、儀器手段。

去角質的目的是為去除廢舊角質，以便於精華乳更好吸收。

我選擇的產品是安全溫和的嬌韻詩磨砂膏，顆粒比較小，按摩的時候很舒服，同時也有一定美白效果。如果沒時間去美容院去角質，自己在家也可以操作，很方便。

除了在不同的階段採用不同的方法之外，還要在飲食和運動方面注意：

切忌暴飲暴食

孕晚期三餐規律清淡有營養為宜，

控糖很重要，多吃蔬菜蔬果補充維生素，多吃含膠原蛋白和蛋白質的食物

以增強面板彈性。

運動和體重控制要謹慎

娃兒偏小的別控制，孕婦體質很差的不可暴走。在身體舒暢的情況下可以做

做瑜伽、普拉提，當然最簡單的方式是走路

（比如我每天堅持走5k-8k步），適度運動可

促進新陳代謝，改善色素沉澱

。

最後，各位姐妹們在淡化和預防妊娠紋方面要結合自己身的膚質，產品的功效這幾個方面，挑選適合自己為最佳，切切盲目跟風！

希望這些對想要妊娠紋修復的姐妹有幫助，感謝看到這的姐妹~~