寶寶一天不拉屎，還能沉得住氣？

你有沒有經歷過這種絕望？便秘，使出全力還是拉不出來。幾天沒有便便了，感覺肚子脹脹的要撐開，口氣臭臭的，吃什麼飯都覺得沒有味道。便秘，使人身體痛苦，心情變差，面板也會因此變得黯淡無光。大人便秘已經是如此難忍，小孩子更受不了

每一個媽媽都希望寶寶健健康康的，能吃能睡能玩，當然也包括能拉。寶寶一天不拉屎，還能沉得住氣；兩天不拉屎，密切關注一切“噗”聲；三天不拉屎，寶媽再也沉不住氣了…甚至有媽媽為了讓寶寶拉出便便，想給寶寶吃瀉藥！千萬不能這麼做。

先來看看便便是怎麼形成的吧！食物先經過胃的消化，然後被小腸吸收營養，最後剩下食物殘渣和水分、無機鹽到達大腸，大腸再吸收水分和無機鹽後，剩下的物質就是便便。便便不是一產生就會拉出來，而是要積累到一定的量，大腦中樞才會產生排便反射，直到肛門排出便便。

引起便秘的原因是結腸的運動、張力低下，腸內容物停滯時間延長，水分過度吸收造成糞便過硬，排便困難。

而新生兒的情況又有不同，因為新生寶寶的腸道功能、神經系統發育都還不成熟，肛門括約肌也還沒有發育完善，所以經常會出現一天幾次大便的現象。

如果確認寶寶便秘，需要調整好寶寶的飲食，幫助寶寶多運動！千萬不要用香蕉來幫寶寶通便，香蕉中有鞣酸，可能還會加重便秘。