女人經期有一股“腥臭味”？若不想有，這4個“壞習慣”有必要改

對於很多女性來說，討厭每個月來“大姨媽”的原因無外乎是麻煩以及痛經。來大姨媽的時間是3~7天，而且期間不能做的和吃的有太多了，再加上痛經痛起來也不是常人能受得了的。其實不少女人討厭來大姨媽還有另一個原因，那就是來例假後，身上會自帶一股“腥臭味”。

估計不少女性都有這方面的困擾，每次來大姨媽後，身上總會散發出濃濃的“腥臭味”，令不少女性都備感狼狽。女人若不想經期有股“腥臭味”，這4個“壞習慣”有必要改，希望你沒有。

壞習慣一：衛生巾使用不當

很多女性對於衛生巾的使用並沒有很在意。女人的“姨媽血”本身就會自帶腥味，再加上不少女生喜歡用帶有香味的衛生巾，既然衛生巾有香味，那麼肯定含有化學新增劑以及香精，若是與經血結合，難免會加重腥味。建議大家平時使用無味的棉柔衛生巾。

壞習慣二：長時間不換衛生巾

不知道是因為節約，還是因為懶惰，很多女生都會等到衛生巾上的經血量很多時才會去更換衛生巾。本身經血帶有腥臭味，衛生巾又不透氣，若是長時間不更換，散發出的腥臭味肯定更重，若是在夏天，情況會更嚴重。不論經血是否多，建議大家每隔2~3個小時就更換一次衛生巾。

壞習慣三：經期劇烈運動

本身經期就不能有劇烈運動，再加上人在運動後，身體會出大量的汗，女人的私處也是一樣，當血的腥臭味與汗味結合，身體散發的腥臭味會很重。雖說不能劇烈運動，但也不宜久站或是久坐。

壞習慣四：經期穿緊身褲

很多女性為了凸顯自己腿部的線條，所以很喜愛穿緊身褲，即便是經期也不例外。本身經期墊了衛生巾後，私處的透氣性就差，若是再穿緊身褲，私處的透氣性更差，所以會加重身體的腥臭味。