國藥育兒知識:經常被大聲吼的孩子,長大後都怎麼樣了?
昨天晚上,小九刷手機時看到一個節目片段,在《超級育兒師》中有這樣一對母子。
男孩不到5歲,非常愛哭、愛發脾氣。媽媽脾氣也不好,
孩子一犯錯,就會對著大吼大叫
。
節目安排這對母子去逛超市,結果發生了這樣的一幕:小男孩對周圍的事物非常好奇,一路不停地問媽媽“這是什麼?”“這能吃嗎?”……而媽媽聽到這些問題,十分不耐煩,對孩子吼道:
別再煩我,不許再問我了,自己記住!
回家路上,孩子走累了,嚷著想要媽媽抱,媽媽又怒了:我拎著東西怎麼抱你?
好不容易回到家,孩子開始玩玩具,發出刺耳的玩具聲,媽媽聽了很頭痛,對他吼道:
吵不吵,天天早上這樣子!
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後來,節目組
邀請
這位媽媽聽聽自己的吼叫聲,當她聽到自己歇斯底里的怒罵,崩潰地說,“這樣的聲音太可怕了”。
就連父母自己都無法忍受的聲音,
對年幼的孩子而言,又是何等的折磨?
父母總想望子成龍,望女成鳳,反正是自己的孩子,吼叫怒罵兩聲又有什麼關係?這恰恰是最錯誤的想法。
一、那些被吼著長大的孩子,最後怎樣了?
“嚴父出孝子,慈母多敗兒”,那些被吼大的孩子,真的會成為人中龍鳳?看看他們長大後的樣子吧。
@Timber:
我出生在一個普通國企職工家庭,父母都是支配型人格,
從8歲到15歲,我幾乎是在打罵中長大的
。原因有很多:數學算錯、玩遊戲、成績浮動、篡改簽名…被揍的方式也很多:拖鞋抽打、用腳踹翻、摔碎我買的東西…
高考後我離開了家,從18到26歲,8年間我從未想家。畢業後我工作了2年,我用自己賺的錢去留學了。
從我出國到現在,父母沒有聯絡我一次
,沒有電話沒有訊息。後來,我在父親生日時發去祝福,沒有收到回覆。
@夏枯草:
小時候經常被吼,因為爸媽逼我學琴,而我更喜歡畫畫,每次不想練時就挨一次罵。後來家裡困難,媽媽身體不好,爸爸還經常喝酒,喝醉後就發脾氣打人。
我變得很敏感,別人一個眼色、一句話,我都覺得是在針對我。
很多事情會鑽牛角尖,朋友也很少。
大學時我遇到最好的朋友,她帶我融入朋友圈,生活好像開始好起來了。可是對於家庭,我依然沉默,暑假在家時我只和爸爸說過三句話。現在想來,當年的打罵在我心裡埋下了種子。
@小瀟灑:
小學、初中經常被父母罵,還是當著親戚朋友的面。我以前一直以為是自己活該,父母是為了我好,長大後才開始思考:父母真的會透過打罵來表達自己的愛嗎?不過,答案已經不重要了,
長大後我有什麼心事都不會說,離父母越來越遠
,只是逢年過節才會回去。
二、久而久之,傷害比想象中更嚴重
1、腦子變笨
2009年,哈佛團隊使用彌散張量成像,對曾經經常遭受父母語言暴力的成年人的大腦進行分析,結果發現,父母的語言暴力會增加左側顳上回的灰質體積,語言暴力越多,這個區域越大,
而它與語言、智商有關
。
2018年,哈佛團隊又發現,長期遭受父母語言暴力的孩子,其海馬體和胼胝體體積縮減,還讓孩子的記憶力下降,腦開發不全,影響到智商。
2、膽小、懦弱
“那些在愛的包圍下長大的孩子,他們的自信是常人比不了的”。
心理學家發現,
長期被吼罵的孩子,並不會變得更堅強
,相反,他們在做其他事情時,會顯得懦弱、膽怯,在學校受到欺負,也不敢大聲說出來。因為在他們的潛意識裡,自己就是那個應該被欺負、被罵的人。
3、抑鬱
吼叫式的親子交流模式,掩蓋了許多問題,
這些問題沒有得到有效解決
。長期如此,很可能造成孩子安全感的喪失,長大後容易自卑。而自卑等負面情緒往往是誘發抑鬱症的重要因素。
4、青春期叛逆
不少家長反饋:我家小孩以前很聽話,為什麼現在變了個人似的?
心理學家發現,
過早在嚴厲教育下成長的孩子,
其叛逆行為會更嚴重
。孩子的逆反心理與教育方式密切相關,強制型教養方式更容易催生叛逆心理。
父母最大的錯誤認知在於,你以為“吼叫”只會影響兒童時期,孩子長大後就好了。但這種教育
會塑造孩子一輩子的性格,甚至一代代傳下去
。他們會在不知不覺中,將這種教育方式用在自己的孩子身上。
三、忍不住想罵孩子,怎麼辦?
美國研究發現,如果老師給予學生的表揚多於譴責,孩子的學習注意力會增加30%,成績會更好。
表揚和認可是培養孩子的自尊心和信心的重要方法,但是不少家長反饋:“我也想改啊,可是孩子不聽話,我脾氣一上來就忍不住。”
確實,
父母不是聖人,也會有情緒
,我們要想接受這一點,再思考如何不讓情緒傷害親子關係。
下面,小九介紹一個非常實用的
A-B-C-D法則
,美國著名教育家羅娜雷納提出的方法,能幫助家長控制脾氣。
A--自問
在你想要吼罵時,試著問自己幾個問題,知道自己的真實想法。
我現在感覺如何?能否接納自己的感受,並改變自己的看法?我能接納自己此刻的感受嗎?
想不想做出改變?
B--呼吸
有意識地做3~5次緩慢、輕鬆的深呼吸,並在呼氣和吸氣的時候,默數1234、1234……
C--平靜自我
嘗試用積極、現實的想法代替你憤怒的想法,儘量讓自己平靜下來。例如孩子不想做作業,想玩玩具時,父母可以告訴自己:“愛玩是愛孩子的天性,只要好好教育,就能讓他知道做作業和玩耍都是本分。”
D--傾聽
經過前面的步驟,父母已經可以冷靜了,這應該瞭解孩子的真實想法。孩子為什麼這麼做?是想得到父母的關注,還是有其他需求?
E--同理心
將自己置身孩子的處境,嘗試感受他的情緒和想法。
不要再認為“棍棒底下出孝子”、“吼兩句孩子很正常”了,言語暴力能讓孩子暫時“聽話”,但長期如此,TA的人生也可能因此改變。嘗試控制自己的情緒,跟孩子好好溝通吧!
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