燙嘴也要搶著吃!這搭配嫩到舌尖打顫,不火沒天理!

蝦的營養價值很高,含有豐富的鈣質、優質蛋白等,再加上它肉質鮮嫩、好吃不貴,理所當然成了輔食裡的“小紅人”。

但“人紅是非多”,關於它的謠言也是滿天飛。

● 謠言:蝦是發物,不能隨便吃。

● 真相:有些人吃後出現不舒服,主要是因為對蝦過敏,或者是買到了不新鮮的蝦,被細菌汙染了。

● 謠言:蝦和水果不能一起吃,會中毒。

● 真相:蝦中含有的無機砷並不多,想要達到中毒的量,最起碼一次吃下幾百斤的蝦和水果,估計還沒中毒就先撐破肚皮了。

所以別“蝦”想了,安心給寶寶吃吧~

今天的這道食譜,是月初時就答應你們的。

之所以耽擱了這麼久,是因為前幾個版本我都不太滿意,就一直在進行改良。

今天終於能拿得出手了,開心

蝦我用了很特別的處理方法,先用擀麵杖把蝦肉的筋膜打散,再沾上一層玉米澱粉,這樣煮出來的蝦片,比豆腐還要嫩滑!

湯底我也進行了改良。在基礎的南瓜和玉米上,我還加入了米飯一起熬煮,這樣除了香甜之外,又多了一份濃稠綿密的質感。

金湯蝦片 參考月齡:12M+

準備食材:蔥花:3克,鮮蝦:10只,米飯:100克,南瓜:150克,玉米粒:100克,玉米澱粉:適量

1。蝦肉放入生薑水浸泡10分鐘,去腥後撈出,從背部切開但不切斷,用擀麵杖敲成薄片,兩面均勻的沾上玉米澱粉。

»生薑水的製作方法:生薑切片用開水沖泡,冷卻後使用。

2。南瓜切小塊,等水開後,倒入南瓜和玉米,大火煮10分鐘。

3。煮好的南瓜、玉米倒入破壁機,再加入熟米飯。

»加入熟米飯可以令口感更潤滑。

4。選擇奶昔模式,攪打細膩。

»家裡沒有破壁機的,也可以用料理機/輔食機/攪拌機。

5。最好用濾網過濾一下,得到一鍋順滑湯底,再中火煮至沸騰。

6。將處理好的蝦片一片一片放入湯底,中火煮1分鐘。

7。鮮嫩的蝦片浸著甜潤的湯汁,保證寶寶一口接一口,吃的停不下來~

製作要點

● 愛吃酸甜口味的寶寶,可以用番茄來熬製湯底。

● 蝦肉也可以換成魚肉、豬肉,做出同樣好吃的金湯魚片、金湯肉片。

● 每個爐灶的火候有差異,媽媽們可以根據實際情況適當增減煎制的時間。

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