每天當零食吃兩個，止咳祛痰、改善頭暈、排除體內垃圾，越吃越美

每天當零食吃兩個，止咳祛痰、改善頭暈、排除體內垃圾，越吃越美

天氣乾燥人們難免遭遇秋燥的煩惱，面板不好、睡眠不香、心情莫名煩躁等，不過秋燥不要緊，小編給您推薦一款解決秋燥的水果：豐水梨。

保護心臟：豐水梨中含有豐富的B族維生素能保護心臟、降低血壓。豐水梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎的人常吃梨有好處。

改善頭暈：豐水梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常、改善頭暈目眩等症狀。豐水梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

止咳祛痰：豐水梨所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳、對咽喉有養護作用豐水梨對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、痰稠均有良效。

這些小知識你知道了嗎？大家知道豐水梨還有什麼功效嗎？