小孩不喜歡吃飯，個子長得慢，有兩個臟腑要注意

小孩不喜歡吃飯，個子長得慢，有兩個臟腑要注意。

老人常說，“小孩青根過鼻樑，沒事也要鬧半天”。說意思就是說，如果一個小孩子鼻樑上的青筋畢露，他的脾氣大多好不了。

而脾氣不好還只是表象，更主要的是，他們可能還隔三差五就會頭痛腦熱的，身體素質很差。

傳統中醫認為，小朋友的這種現象，大多和肝脾二髒有關。

脾氣不好喜歡哭鬧，這是“肝主情志疏洩”的影響。而不喜歡吃飯、個子長得慢，抵抗力不好，這是“脾主運化、主肌肉四肢”所決定的。

宋代兒科名醫錢乙說“小兒肝常有餘，脾常不足”。也就是說，小兒屬於肝旺脾弱的體質。雖然這種情況屬於常見現象，一般的家長也會“視而不見”，但卻又明顯影響孩子的生長髮育。

事實上，這個問題可大可小。可能隨著年齡的增長，會有所改善乃至消失，但是如果及早處理的話，對孩子的營養吸收以及發育是很有幫助的。

如果一個人的脾出現問題，無論在任何年齡階段，都會沒有什麼肌肉，不是偏瘦就是偏肥。如果是小兒，就有可能偏瘦、甚至皮包骨，慢性消化不良，也就是中醫的“疳積”。常表現為：毛髮糾結，毫無光澤，肚大肢瘦，厭食便結。

如何調理小兒疳積？有兩味中藥值得了解，那就是雞內金與山楂。

雞內金其實就是雞的胃，中有古代中醫認為它對瓷、石、銅、鐵皆能“化”，最善於化食消積，因其色純黃似金，故得其名。

山楂是一種水果，味道酸甜，主要就是能健胃消食。因為口感比較好，更適合低齡小孩選擇。

筆者本人小時候就有過食積的經歷，父母就是用雞內金和山楂、茯苓打成粉末做成糕點，連續吃了一個多月，食積就被化解於無形之中。

而在《神農本草經》裡面，在說到調理“羸瘦”時，大多是諸如麥門冬、五味子之類，它們是歸肺經的。

這個道理其實不難理解，因為瘦人多火，肺金容易受到傷害。小兒疳積後期大多有積熱，古代中醫便會使用胡黃連來處理。

而在《神農本草經》裡面，說到調理“肥健”時，主要都是歸腎經的諸如菟絲子、澤瀉這一類藥物。請關注這裡說的“肥健”，就是使肥胖的人也變得健康起來。

按照《黃帝內經》“女七男八”的觀點，小孩在第一個週期內的脾胃問題，如果沒有處理好，就很可能影響下一週期的生長與發育。

有些小孩子長得比較胖，即便也有些會相對高大，其實也不是值得高興的事情。就像地裡的紅薯，那些苗葉長得茂盛肥油的，結的地瓜反而很小。

同樣的道理，長得肥胖的小孩，其實多數也是外強中乾型，他們的臟腑其實是很虛弱的。

這就是張仲景“尊榮人”的觀點，其特點就是“骨弱、肌膚盛”，張仲景喜歡用菟絲子、澤瀉、黃芪。

尤其是有食慾，能吃易飢，但依然肌肉鬆軟無力者，用黃芪是比較恰當的。《神農本草經》謂黃芪“補虛，小兒百病”，其實小兒肥胖就是屬於虛證，與疳積屬於實證形成對比。

再說說和“肝”有關的部分。

對於脾氣不好、喜歡哭鬧的小孩來說，主要就要從肝來進行調理。所謂“肝常有餘”，並不是說要清肝洩肝，而是指小孩的肝氣容易“勃發”，需要適度地平抑一下。

一個簡單的方法，父母可以經常敲打兩個大腳趾指肚，這是足厥陰肝經的部位，起到疏通、平抑肝經氣機的作用。

長期堅持，孩子哭鬧的問題得到解決了，個子也慢慢長得快起來。這是因為小孩的身高和肝經密切相關的緣故。

總之，對於父母來說，都希望自己的孩子能健康快樂地成長。而食積（脾）、哭鬧（肝）這兩個問題，是最鬧心的。日常育兒方面，上述兩個方面如果都能做好，相信您的寶寶也會更健康。