三七花泡水喝,有什麼功效和作用?三七花泡水喝的禁忌有哪些?

一說到三七花，大家就會想到生活中很常見的三七粉，三七粉是一種益氣補血的中藥材，而三七花雖然名字與它相近，但是功效卻與它遠遠不同。所以今天所說的是三七花這一味中藥，三七花性涼味甘具有清熱平肝，降壓等諸多功效。很多人都喜歡喝三七花茶，但是三七花的具體功效，並不是每個人都瞭解，下面就隨小編一起來看看三七花泡水喝有什麼功效和作用，三七花泡水喝的禁忌有哪些吧！

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三七花泡水喝有什麼功效和作用

1、去火氣

現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。

2、養護肝臟

人的肝臟無時不刻不在負責著身體的排毒和內臟之間的平衡。而若是肝氣過盛或者是肝氣下降，都會導致身體出現異常。像是若是肝氣過旺的時候，就會導致出現頭眼脹痛、胸悶、心慌等的不適的症狀。所以對於肝臟的養護尤為重要，經常用三七花泡水喝，對於肝氣的上揚有一定的抑制的作用，所以也是可以幫助我們養肝護肝的。

3、提高免疫力

三七花茶特別適合長期喝，對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強對細菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲勞

三七花茶含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對於女性而言是極具美容價值的茶。

5、緩解失眠

人到中年、老年之後，因為生活壓力、精神壓力以及身體的一些變化，導致很容易出現失眠的症狀。而睡眠本身的質量是會影響到人的身體健康以及壽命的。所以這個時候身體的各個臟器之間都會出現不平衡的狀態。常喝三七花能夠幫助平肝陽，調節肝臟內的氣機，幫助維持身體之間的內臟的平衡，也就能夠幫助緩解失眠的症狀。

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三七花泡水喝的禁忌有哪些

女性月經期間，不要服用

女性服用三七花有活血化瘀的功效，能夠幫助身體排熱解毒，但是因為三七花本性甘涼，所以在月經期間，本身人的身體就害怕涼性的物質。這個時候喝三七花很有可能會適得其反。女性若是服用之後，很容易導致月經量的增加，這樣就會引起身體的不適的症狀。所以月經期間，最好不要服用。

身體虛寒的人慎用

專家建議，如果是身體虛寒的人群，在選擇服用三七花泡水喝的時候一定要注意，最好是不要服用。因為是患者的身體狀況其實是不太適合服用這種寒涼的食物。三七花若是服用反而會加重本身身體的虛寒的症狀。若是你服用之後就出現感冒、流鼻涕等的副作用，最好停止服用，避免加重身體的症狀。