娃娃菜不要炒著吃了,廚師長教你做營養豐富的上湯娃娃菜,特美味
生活中我們總是遇到各種各樣的美食,尤其是在這過年的喜慶節日,那各類美食肯定不會少的,什麼雞鴨魚肉等美食,那都是最為普通、接地氣的食材。但是這段時間大魚大肉吃多了,總有吃膩的時候,這時就應該來點蔬菜解解油膩。而蔬菜中青菜、菠菜等帶葉子的蔬菜都比較常見,其做法也特別單一,大多都以炒為主。可今天我給大家分享這道菜,做出來下酒又下飯,而且非常的有營養,聞起來都會香味撲鼻。
說到這裡,我相信很多人都好奇到底是什麼菜餚呢?其實這道菜好多人也都吃過,它就是“上湯娃娃菜”,這道菜做出來可以說是相當的給力,而且整體的操作步驟並不是多麼複雜,只要把娃娃菜烹飪至斷生,後期在細節方面,我們再稍微上點心,那麼就算是廚房小白也很容易操作。下面話不多說,今天就給大家分享這道上湯娃娃菜的具體步驟和細節,我會用最簡單、易懂的話語表達出來,讓大家都能看得懂、看得明白,各位小夥伴隨我一同看下去吧。備料主料:娃娃菜兩根
輔料:火腿半根、皮蛋一個、鹹蛋黃一個、蔥一根、雞汁十克、菜籽油和鹽適量上湯娃娃菜之步驟步驟一、首先準備娃娃菜清洗乾淨,然後每顆切成五六瓣(注意根部不能切斷,這樣後期出鍋非常有看相),皮蛋和火腿改切成小丁,鹹蛋黃用刀背拍散(或者同樣切成丁都可以),大蔥取蔥白部分切碎備用
步驟二、開爐點火,鍋內加入三勺清水和少許食用油,水開下入娃娃菜(水開放入娃娃菜,可以讓娃娃菜出鍋更脆,顏色更好看),見水再次滾開三十秒後倒出(這時候娃娃菜已經斷生了)
步驟三、鍋內刷洗乾淨,燒乾水分放入底油,油溫四成熱下蔥白煸炒,待鼻子聞到香味下火腿稍微煸炒出香味,最後把蛋黃碎和皮蛋下入鍋小火翻炒幾下(這一步要把底料和輔料煸炒到位)
步驟四、蛋黃炒散炒香之後加入適量開水,大火重新燒開轉小火稍微煮十秒鐘(這一步可以很好地激發出底料中香味),適當加入一點食鹽進行調味(鹽不需要太多,鹹蛋黃本身就很鹹)
步驟五、最後把焯過水的娃娃菜放入盤中碼好(碼的稍微好看一些,這樣上桌給人更有食慾感),然後把煮好的湯水倒入娃娃菜表面,這時候就香味撲鼻而來了,看得是超有食慾
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