它的營養高，一個能抵幾個蘋果，教你這樣吃，別有一番風味

導讀：它的營養高，一個能抵幾個蘋果，教你這樣吃，別有一番風味木瓜是我們日常生活當中最為常見的一款水果，當然我們大家也都知道木瓜屬於一種熱帶水果，在平時的時候它的價格相對比較貴一些，但是對於女性朋友來說，對於木瓜卻有著一種特殊的感情，因為適當的吃一點木瓜能夠起著豐胸的效果，而且它也能夠起到美容養顏的效果，木瓜當中的一樣價值是非常高的，木瓜當中還有豐富的維生素，c鐵甲鈣胡蘿蔔素以及葉黃素等等多種營養成分，所以說適當的吃點木瓜，除了能夠達到豐胸的效果之外，還能夠達到滋潤頭髮，使我們的頭髮更加柔順減少乾枯。

但是在日常生活當中，可能好多人並不知道，其實木瓜的營養價值遠遠不止這些，如果我們每天吃一個木瓜的話，相當於吃10個蘋果，所以這足以看出木瓜的營養價值，我們出來可以將木瓜當作水果來吃之外，還可以將木瓜處理一下做成菜，今天小編給大家分享的是酸甜醃木瓜，接下來我們一起來看一下具體的做法。

酸甜醃木瓜我們將木瓜削去皮之後，對半切開挖出裡面的籽，然後將木瓜清洗乾淨，切成薄片之後放進大碗當中，加入適量的小米椒，然後再放入適量的白糖和白醋，加入適量的食用鹽，等到白糖完全融化之後放進冰箱當中冷藏半天，然後我們再攪拌均勻就可以了。

這樣醃製出來的木瓜不僅口感非常的清脆，口味別有一番風味，而且醃製出來的水也是非常甘甜可口的，大家下次不妨嘗試一下這種做法吧。