這湯，我家隔三差五喝一次，補氣養血，營養好喝，大人孩子都愛喝

導讀：這湯，我家隔三差五喝一次，補氣養血，營養好喝，大人孩子都愛喝自從秋天到來後，我發現氣溫一天比一天低，尤其是最近這幾天，北方三天兩頭的下雨，一場秋雨一場寒，越是下雨，氣溫就降低得越厲害！尤其氣溫的降低，今天我給大家帶來一道湯水，和起步不僅營養好喝，而且還可以補氣養血，增強免疫力等作用，這道湯水就是紅豆芋頭湯，適合大人孩子食用，這湯，我家隔三差五喝一次，補氣養血，營養好喝，大人孩子都愛喝！

紅豆芋頭湯這道湯水是由紅豆和芋頭組成的，裡面加了一點紅糖增加顏色和甜度，把食材全部放在砂鍋裡面，只要是加上充足的水分，簡單一煮，裡面不放一滴油，給家人喝起來營養又健康，每次在家做這道湯水的時候，家人都挺喜歡喝的，尤其是最近變冷了，又到了手腳冰涼的季節，大家可以間隔兩三天喝一次，可以緩解手腳冰涼！下面我就把這道紅豆芋頭湯最簡單的做法分享一下，做紅豆芋頭湯時，牢記3大步驟，湯汁鮮香，營養好喝，家人喜歡！【紅豆芋頭湯】【原材料】：紅豆、芋頭、紅糖。【製作步驟】

紅豆芋頭湯第一步：準備5個芋頭，先把外皮削掉，放在水中洗乾淨，然後切成滾刀塊，紅豆清洗乾淨，放在水中提前浸泡一晚上。

紅豆芋頭湯第二步：把芋頭和紅豆都放在砂鍋裡面，加上充足的清水，用勺子攪拌均勻，先開大火煮開，把上面的白沫撇掉，然後轉小火，蓋上蓋子煮1個小時。

紅豆芋頭湯第三步：煮半小時後，加上2-3勺紅糖攪拌均勻，然後蓋上蓋子煮半小時，時間到就可以出鍋了。

紅豆芋頭湯【做紅豆芋頭湯的注意事項】1：紅豆不能直接使用，應該提前放在水中浸泡一晚上，這樣下鍋煲湯的時候，可以縮短煲湯的時間。2：芋頭不用切成片，切成滾刀塊就可以。3：把紅豆和芋頭一塊下鍋，清水要一次性加足了，不能二次加水，要記得煲半小時的時候，加上適量的紅糖，再煲半小時，這樣就可以出鍋了。4：裡面加上紅糖有兩個目的，第一可以增加甜度，第二可以增加湯汁的顏色。這就是紅豆芋頭湯的做法，我個人覺得這道湯不僅香甜可口，而且芋頭滋潤又爽口，紅豆綿軟，也吸收了湯汁的甜度，一看就超想喝！秋冬季節，多給家人喝這道湯，不僅可以暖心暖胃，還可以補氣養血，增強免疫力等等，喜歡這道紅豆芋頭湯的話，要記得先收藏，有時間給家人做著喝吧！