肺癌患者可以安全服用的幾種營養補充劑!

肺癌

是腫瘤患者的第一死因，也是全球第二大常見癌症。大量資料表明，

益生菌

在不同型別的腫瘤預防和治療中發揮著重要作用。不同的薈萃分析表明，攝入酸奶等益生菌食品可能有助於降低患肺癌和結直腸息肉的風險，並有助於減少癌症放射治療後的腹瀉和結腸癌手術後的感染率。

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什麼是益生菌食品？

益生菌是良好的、有益的活細菌和酵母，眾所周知，它們可以保持我們的腸道健康。“益生菌”一詞源自拉丁語介詞“pro”，意思是“為”，希臘語“生物”，意思是“bios”或“生命”。我們身體的不同部位，包括腸道、口腔、面板、肺、陰道和泌尿道，都含有有益微生物。

益生菌食品是那些含有活性有益細菌的食品。我們吃的許多美味食物，如酸奶凍糕、希臘酸奶和乳酪，都可能含有益生菌。益生菌或有益的有益細菌有助於去除有害細菌，並有助於維持我們體內的自然平衡，保持我們的身體健康和功能。

益生菌食品的一些例子包括：

酸奶和乳酪——發酵乳製品

泡菜——發酵食品

開菲爾——發酵益生菌牛奶

傳統酪乳——另一種發酵乳製品

酸菜 – 由乳酸菌發酵的精細切碎的捲心菜。

豆豉、味噌、納豆——發酵豆製品。

康普茶 – 發酵綠茶

如果您仍然沒有獲得足夠的身體所需，您的醫生可能會建議您服用補充劑或維生素。

可能有幫助的補充劑

Omega-3 脂肪酸

你可以找到ω-3脂肪酸，如魚食品和膳食補充劑，如魚油。Omega-3 構成細胞膜。它們可以在您的血管、心臟、免疫系統和肺中發揮作用。

已被證明可以幫助個人對化療或放療做出反應。

益生菌

益生菌是可以幫助消化的好細菌。它們存在於酸奶和味噌等食物中，您可以透過補充劑獲得它們。益生菌可以治療腹瀉、炎症性腸病和 IBS（腸易激綜合徵）的症狀。

市售益生菌很普遍，並被認為有益於腸道和整體健康。但是，在2018年SITC上提出的另一項研究結果指出，只有“合理的益生菌”，這種益生菌由合理製造的活菌團組成，可以在治療前安全服用，才可以保證患者達到預期的應答水平。因此市面上出售的益生菌對癌症患者來說有效性並不能保證。

私人定製益生菌

由於遺傳背景各異、飲食結構不同、氣候環境有別而存在較大的差異，所以不同地域居民腸道內所棲居的益生菌種類具有一定的地域特異性。因此，癌症患者不能隨意選擇益生菌，“私人訂製”益生菌是針對不同疾病篩選出的特定菌種，服用針對自己病情的菌種，能夠顯著改善病情。

個人化益生菌進入腸道後，從重整腸道環境排除害菌及毒素建立優勢菌種，大約需3個月。

腸道建立起優勢菌種架構後，吃愈久功效就愈佳。

早上空腹及睡前食用最好。

多種維生素

建議胃口不好的人服用多種維生素。當您從食物中攝取不足時，這些礦物質和維生素的組合可以幫助您獲得推薦的量，尤其是在治療期間。

要避免的補充劑

某些草藥補充劑可能會使化療效果降低，包括：

· 蔥（大蒜提取物）

· 薑黃素

· 紫錐菊

· 聖約翰草

· 纈草的根

抗氧化劑可能會影響放射治療。一些研究表明，它們可以保護癌細胞以及健康細胞。他們包括：

β-胡蘿蔔素

硒

維生素A

維生素C

維生素E

如果您正在接受放射治療來治療肺癌，請避免使用大劑量的補充劑，例如：

輔酶 Q10 （CoQ10）

維生素C

綠茶提取物

番茄紅素

水飛薊素

茶氨酸（也稱為 L-茶氨酸）

薑黃

槲皮素