真實歷史上，古代普通人每天都吃什麼？你可能一口都吃不下

我們在一些古裝電視劇中都會看到這樣的一個情節，富貴人家天天都吃大魚大肉，生活過得很愜意。可是普通老百姓就很辛苦，他們因為賺到的錢沒有富人多，所以吃得都是一些很常見的食物，那麼真實的歷史上，古代的普通人都吃什麼？說了你別不信，放到現代，你估計都不敢下筷子，一口也咽不下去。

古代的種植技術也沒有現在這麼先進和發達，所以糧食的產量要低很多。在大航海時代之前，那時的古人仍然依靠種植麥、稻、稷、黍等農作物為主。最經常吃的東西就是雜糧飯，就是把稻米和豆子小米這些農作物混在一起烹煮。

而且，配菜也基本上都屬於素菜，比如說野菜和穀糠，這都可以增加飽腹感。再加上當時老百姓的調料和烹調方法都沒有這麼好，做出來的食物可能在味道上會有所欠缺，已經能填飽肚子，對當時的人們來說就已經是一種幸運了。

更何況，最讓現代人接受不了的是：古代普通人沒有肉吃，也買不起這麼昂貴的食物。這不要說一天堅持不下去，可能連吃一餐都覺得非常痛苦。更苦的是，尋常百姓每到饑荒時期，就要啃樹皮或者吃觀音土。這意味著他們已經走到絕路上，實在沒辦法了，所以才會吃這些。

啃樹皮、挖草根還能勉強活下去，維持基本生命。但觀音土吃多了，容易導致人們消化不了而撐死，如果只是吃下少量那就沒有大礙。另外，在生活環境上，這些人也是十分辛苦，住的都是簡陋的茅草屋，這種房子在下雨時，很容易就會漏水。

如今我們生活中，在路邊看見那些野花野草，還有一些蕨類植物，雖然很不起眼，也很少有人會去摘來食用。但放在發生饑荒的古人身上來說，已經等於是救命的食物。可以想象古人們是靠著多堅強的意志，才能在那種時候艱難的活下來，這也體現了當時封建社會的淒涼景象。

現在的幸福生活來之不易，都是革命先輩用生命換來的。我們現在的日子過得美好幸福，所以要懂得珍惜。肉類食物對人們來說早已不是罕見的食材，雖然懂得這點，但仍然不要浪費食物，每一餐都應該做到“光碟行動”，按照自己的食量來選擇合適的食物數量，這不僅是對自己負責，也繼承了古人的勤儉節約的傳統美德。