多少人把冰箱和自己當成一個垃圾桶

多少人把冰箱和自己當成一個垃圾桶

2021-09-11

我那天碰見一個朋友他跟我抱怨，說他媽就特別喜歡吃冰箱裡面快壞的食品，最後沒有辦法他只能跟他媽搶，最後把自己吃成了心臟病。

而實際上我之前有一個大冰箱，但是東西太多了，裝不下，就又買了一個雙開門的大冰箱，結果後來發現還是能裝滿。其實家裡面永遠是這樣的，扔了很多還有很多。

而現在很多家庭婦女的身體都是因為為了吃垃圾最後沒有辦法變壞的，因為冰箱原本是用來保鮮的，但是很多人把它當作垃圾桶來用。看過一個統計說是有百分之三十幾的食品都是用來扔的，就是冰箱裡頭買了也就忘了，時間一長它就一直在冰箱裡頭，過了保質期你扔掉了。這個損失實際上也是很大的。很多人不想扔，或者說是儘快去吃，所以就把“冰箱垃圾桶”裡的東西，吃到自己身體裡，把自己的身體當成了另外一個垃圾桶。

本來這個東西已經過了保質期，但是覺得扔掉又可惜，把它給吃掉，把自己當成一個垃圾桶。只是後來把它掏出來的成本遠高於食品本身的成本。

所以減還是很重要的，我們平常少買一點，少吃一點早點清空一點特別好。

其實，這就是一個控制的問題，很多人自己控制不好自己，所以也就開始把自己當垃圾桶來用了，畢竟這可以說是他們自己的後果。但是實際上，很多時候，僅僅只是自己對於自己不瞭解，不把控的問題。相對來說，如果我們可以控制好自己的冰箱，也說明自己可以控制好自己的行為。

以前說斷舍離的時候，就說過，這是三個字雖然沒有什麼，但是實際上很重要。比如說換、棄、丟，去汙，整理，撒鹽這都是那種斷舍離的方法。有的是乾脆扔掉，有的是去汙，有的撒鹽是為了保質的。其實這樣的事情經常說，也就是我們所謂的第一印象，不僅僅看衣服和打扮，也看他的桌子和家裡，現在多了車子和包包。

說得唯心主義一點，是在乎風水，有很多在他們看來是亂七八糟的東西，放到那裡會阻礙這個辦公室的正常執行，也會影響運氣，所以一定要把它整理好。有的是要把它歸位，有的用完它以後它不是垃圾，但是你把它放在錯誤的地方，很多垃圾是放錯了位置的資源，你要把它用完了之後一定要歸位。

我覺得一個人周遭的環境是他內心的一個投射，一個自己住的地方都亂七八糟的女人，她不可能把自己的生活整理的井井有條，她一定也是亂七八糟的，感情也一定是亂七八糟的，男人也一樣。

海爾剛開始推行它的那種管理的時候，其中有一個原則是反覆強調的，叫“日清日畢”。就是每一天的事情要當天要做完，就絕不留尾巴。月度的要做一個清理，有哪些事情是要做沒有做的，一定要把它做完，有些事情後來發現沒有價值的就要把它給扔掉。

我們自己的身體，每一次我打掃完衛生的時候，我就在想，一個家尚且有那麼多的垃圾，我們每天這麼吃，這麼呼吸，這麼喝，身體裡面得堆多少垃圾，我們每天有無數個念頭起來，這念頭大部分也沒有變成行動，但是它去哪兒了呢？這念頭它不會消失的。一個人一天可是有六萬個念頭的啊！

這些念頭絕大部分都沒有實施，它放哪兒了？都變成了垃圾，所以為什麼叫禪定，禪定的目的就是要叫你減少念頭。

就是要關閉注意力的視窗。

我們一個人就是在長期的生活當中會有一些習性，積習，積習難改。其中有一個非常值得注意的就是這種大量的注意力視窗開啟，淺薄的人，低效率的人就是那種注意力視窗開得過多的人。這其實也是一種垃圾。

————完————

笑古笑今，笑東笑西笑南笑北，

笑來笑去，笑自己原來無知無識。

觀事觀物，觀天觀地觀日觀月，

觀上觀下，觀他人總是有高有低。