天氣變冷膝關節就會疼痛？醫生：治療關節炎，找準治療點是關鍵

醫生，我這膝蓋一到降溫或者下雨天就痠疼得厲害，比天氣預報還準，這是怎麼回事？

很多人認為，陰雨天是風寒或者溼氣重的時候，這時候膝蓋疼痛，應該是風溼病了。但其實，降溫或者下雨天膝蓋痠疼，也有可能是關節炎。

因為膝關節的滑膜特別薄，裡面的毛細血管很多，再加上滑膜周圍有大量的神經分佈。遇到降溫或者陰雨天，滑膜裡面的血管就會收縮，刺激周圍大量的神經末梢，從而帶來明顯的疼痛。

並且，膝關節骨性關節炎是到了一定年齡，大家都不可避免的疾病。也就是我們口中的“老寒腿”。

對於膝骨關節炎患者來說，當出現疼痛症狀時，應該怎麼辦呢？

1、早期：主要以減輕關節負荷，適度鍛鍊為主。

① 減輕關節負荷：

長時間保持同樣的姿勢，或者過度運動會導致關節面受力加大，磨損加劇。因此要避免長期劇烈運動。少久站，少登山，少提重物，少上下樓梯，少穿高跟鞋等。對於肥胖者，減輕體重就是減輕關節的負重。

② 適當鍛鍊：

適度運動可以保持關節活動度，減輕疼痛。骨科醫生建議：適當運動就是避免過大負重，可以考慮選擇游泳、騎車、瑜伽等關節負荷較輕的運動。

2、輕度：積極配合藥物治療

輕度症狀患者除了做好日常的防護和鍛鍊，還需要配合藥物治療。那目前為止，骨關節炎的藥物包括非甾體類抗炎藥、鎮痛藥、關節腔內注射藥物、緩解症狀的慢作用藥物等。

其中，非甾體抗炎藥物是應用最廣泛的首選治療藥物。安全性高、耐受性好，被證實有保護人體軟骨細胞的作用，是骨關節炎患者緩解疼痛、改善關節功能最常用的藥物。但大多數的非甾體抗炎藥物都有一個常見的副作用，就是會引起胃腸道的反應。這讓很多長期治療的患者被迫中斷治療。

就在最近幾年，臨床上發現了一類副作用較小，安全性較高的非甾體抗炎藥——

依託度酸

，被稱為老年性骨關節炎患者的一線選擇用藥。它在發揮強效抗炎作用的同時能夠保護胃腸粘膜，安全性高， 很少有胃腸道不良反應和腎功能損害的發生，非常適合長期使用。並且依託度酸還被證實有保護人體軟骨細胞的作用。

3、中期和晚期：考慮進行手術治療

對於骨關節炎頑固性疼痛、關節不穩定或關節功能缺失者，可考慮手術或關節鏡治療。外科治療的方法包括：

① 遊離體摘除術；

② 關節清理術；

③ 截骨術；

④ 關節融合術；

⑤ 關節成形術（人工關節置換術等）。

總之，對於骨關節炎患者來說，一旦確診，儘早調整治療。調整為調整不良的生活習慣減輕關節負荷，適度鍛鍊等。治療為輕度患者需合理用藥，嚴重時採取適當的措施應對和治療。相信骨關節炎的困惱將離你而去！