跑步通勤透氣舒適，咕咚智慧跑鞋5K分享

跑步是最簡單而有效健身的運動之一，在室內室外都可以跑，而莫名則是喜歡在江邊晨跑和夜跑，因為這樣更能揮灑汗水，做到有氧運動的初衷，而隨著跑步的深入，我也開始選購適合跑步的跑步鞋，而最後我選擇的是咕咚的跑步鞋，其實是因為我在用的跑步記錄軟體是咕咚，所以在APP內也認識到，跑鞋對於跑步的重要性，這次則是入手入門級的跑鞋-咕咚智慧跑鞋5K。

說真的，我是比較喜歡咕咚的語音播報，於是我也入手了咕咚跑步精靈，每次跑步都能自動進入運動模式，並且伴隨語音播報，更重要的是，跑步精靈還能透過感應來矯正我們的跑步姿勢，當姿勢錯誤就會語音提醒。

跑鞋顧名思義就是為跑步而生，所以鞋底的設計尤其重要，直接影響到腳底落地的緩衝效果，而咕咚智慧跑鞋5K的鞋底採用的是桶型TPU雙重穩定系統，前後掌分段式蜂巢紋路設計和高密度的耐磨橡膠，不但增強抓地力，耐磨性也很強。

再來看看鞋面，如果想舒服透氣是很有必要的，咕咚智慧跑鞋5K鞋面採用的是Microknit一體微距飛織技術，遍佈上萬個透氣孔，而鞋面的鞋舌鞋身是採用一體成型設計，有效提高對腳背的包裹感，跑步的時候會更加穩。

最後來看看鞋墊，採用的是發泡膠棉，作用是用來排散腳底的溼氣，因為跑步的時候腳會出汗，所以保持乾爽就會跑得更加舒服，而泡膠棉還有抑菌減臭的特性。

為什麼叫智慧跑鞋，其實前面介紹到，我用來記錄運動資料的是咕咚APP，而咕咚智慧跑鞋5K的鞋墊下面是有一個凹槽用來放置咕咚晶片的，而晶片的作用是不用連線手機也能自動記錄跑步的資料，連線手機後就能同步了。但因為我有跑步精靈，就沒有購買晶片了。

瞭解完咕咚智慧跑鞋的結構外觀，來上腳試試舒適度如何，莫名先前穿的是咕咚聯合安踏的創跑鞋，這次購買咕咚跑鞋5K就是用來替換使用，早上晚上更穿不一樣的，這樣對鞋子的保養也起到一定的作用，而咕咚跑鞋5K的尺碼可以說是比較合適的，畢竟國產的總比進口的要更合適國人的腳型，所以購買鞋子最好是買國產呀，又便宜又合腳。

咕咚智慧跑鞋5K的腳後跟部分是設計得真厚，跑步的時候能明顯感受到腳落地的緩衝減輕，而阻力也相對較少，比起穿普通的悠閒鞋跑步要更加舒服，更輕便。而我入手的是黑色配色，平時穿來上班也是挺合適的。

早上譚江邊的空氣怡人，穿上咕咚智慧跑鞋5K來和咕咚跑步精靈來一次上班前的晨跑，因為時間有限，每次早上跑步基本一個小時內就完成，全程差不多4公里，而跑步精靈會在跑步的時候語音提醒跑步者跑步的姿勢對不對，當步伐太快或者出現錯誤的跑步姿勢就會提醒，十分的實用。

跑步結束，來看一下跑步的資料，攜帶手機開啟咕咚APP記錄運動可以記跑步的軌跡，然咕咚精靈則是可以給跑姿評分，透過評分資料可以改進自己的跑步步頻，下次跑步調整好跑姿就能更高效的進行跑步了，這次跑步3。16公里，用時是33。44分鐘，平均速度不快，因為不是全程跑步，會有步行恢復的情況，而穿著咕咚智慧跑鞋5K跑步，因為有較好的緩衝，所以跑步的時候腳底很舒服，跑完沒有不適感，而透氣也不錯，腳基本沒有出汗，襪子還是乾乾的。

不得不說，咕咚智慧跑鞋5K帶給我不一樣的跑步體驗，不但穿著舒適透氣，而且對腳底的保護起到不錯的緩衝作用，結合咕咚跑步精靈或晶片，可以不用帶手機也能記錄到運動的資料，確實是不錯，如果你喜歡短途健身跑步，不妨考慮一下咕咚智慧跑鞋5K。