醫生建議：血脂偏高的人，平時儘量少吃4種水果，疏通血管更健康

導語：隨著生活水平的提高，越來越多的中老年人面臨血脂高的問題，高血壓患者也是越來越多。其實，無論是血脂高還是高血壓，都是因為飲食不科學，體內營養過剩所導致的。因此，為了能夠正常地工作和生活，我們要對飲食多加註意，以便及時穩住血糖，以免引發各類心腦血管疾病。

醫生建議：血脂偏高的人，平時儘量少吃4種水果，可能血脂會趨於穩定

1、葡萄

葡萄是非常受人們喜愛的一種水果，味道酸酸甜甜的。葡萄中含有的大量維生素以及微量元素都是人體必需的一些營養素，但是對於血脂水平偏高的人來說，因為腹痛會導致血液中的糖含量升高，使血液濃度上升，所以，血脂偏高的患者日常一定要注意葡萄的食用量。

2、西瓜

西瓜富含葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纖維及鈣、磷等營養物質，適量食用可生津止渴、通便利尿、清熱解暑。但是西瓜的含糖量較高，對於血脂偏高的人是來說，建議適量食用，但對於合併糖尿病的高血脂患者是需要禁食的。

3、榴蓮

因為榴蓮是一種熱量比較高的水果，而且榴蓮的糖分含量也是比較多的，所以對於血脂偏高的患者來說，如果食用過多榴蓮的話，那麼就很有可能對病情發展趨勢造成不利的影響。

4、橘子

橘子酸酸甜甜的，所以非常受人們的喜愛，而且多吃橘子有助於為身體補充維生素，但是對於血脂偏高的人來說還是儘量少吃，因為吃太多的橘子容易使血脂升高，容易對身體造成不利影響，而且屬於熱性食物，多吃的話容易引起上火。