如果出現了這4大跡象，證明你正在成為一個高情商的人

我們希望自己是一個高情商的人，因為這表示我們可以在人際關係的處理中呈現一個遊刃有餘的狀態，不會擔心得罪誰，也不會讓自己感覺到不舒服。

然而一個人的高情商不是平地而起的，而是經過不斷地磨練爾後才能夠擁有的，也就是說，高情商可以通過後天的努力來獲得，它是有跡可循的。

研究表明，如果你出現了這4大跡象，那麼恭喜你，因為這證明你正在培養一個高情商的自己。

一、開始有意識地管理自己的情緒

電視劇《甄嬛傳》裡面的端妃一直被華妃欺壓，她身子骨不好，華妃就命令宮中的太醫不許給她醫治，也不許給她好衣服穿，以至於端妃始終都是氣色不好、病殃殃的狀態。

身邊的侍女看不下去了，讓端妃和皇上告狀，但是端妃卻說，如果一個人不能夠把敵人一下子擊倒時，那麼在此之前就只能選擇極力地忍耐。

所以端妃始終都是一副無悲無喜的狀態，任何人都看不出她心裡到底想的是什麼。

後來她和甄嬛聯合起來，徹底打倒了華妃。

有的人總是會把情緒寫在臉上，其實這樣很容易就會讓別人看到自己的軟肋，唯有學會控制自己的情緒，不會把情緒寫在臉上，才能夠讓我們在這個光怪陸離的世界裡明哲保身。

二、能夠體會並且感受別人的情緒

電視劇《小歡喜》裡面的林磊兒失去了他的媽媽，正處於高三的他無法消化這悲傷的情緒，所以即便他裝作沒的樣子，他的表哥方一凡還是能夠察覺到他脆弱的內心。

方一凡從來都不會在林磊兒面前提到有關於母愛的話題，也不會因為自己的母親對林磊兒的關心更多一點，而去吃醋和“嫉妒”，相反他還會以哥哥的身份照顧著林磊兒，沒有任何私心。

有人說，但凡方一凡自私一點，那麼寄人籬下的林磊兒就不會有好日子過，所以，林磊兒才能夠在方一凡的家裡感受到久違的溫暖。

蔡康永曾經說過這樣一句話：“比‘術’更內在，也更高層的東西，是對人對己的瞭解，站在對方的角度來說話，這才是說話之道的真正要義。”

一個人高情商的最直接體現，就是學會了感受別人的情緒，學會了站在對方的角度去考慮問題。

三、不在非黑即白，還是變得“圓滑”

在孩童時期，我們是愛憎分明的，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，從來都不會勉強自己，就連討厭一個人都會表達得乾脆利落，所以因為不喜歡一個人而去孤立一個人常在孩童時期發生。

那時的我們，很討厭那些圓滑的人，覺得一個人怎麼能虛偽成這個樣子，怎麼能做到明明不喜歡一個人，卻還能做到笑臉相迎？

後來，當我們步入成年人的世界裡以後，才發現，當一個人的處事原則是非黑即白的時候，那麼等待他（她）的一定會是遍體鱗傷。

因為成年人的世界裡有太多的爾虞我詐，當我們橫衝直撞的時候，就意味著我們的軟肋很容易被別人抓在手裡，因為我們只有黑、白這兩種保護色。

所以，我們變得圓滑了並不是世俗，也不代表趨炎附勢，而是我們逐漸懂得保護自己，這是一種內心成熟的體現。

四、開始學會了說“不”，學會了拒絕

“吃虧是福”這句話很多人都是耳熟能詳的，由於我們在幼年時期就形成了討好型人格，所以成年後的我們也習慣性地用迎合別人來換取認同感。

我們不會拒絕任何人的請求，也會把別人的需求放在第一位，我們總會覺得拒絕別人會對一段關係造成破壞，所以，我們委屈自己也要成全別人。

但是，我們發現卑微討好換來的關係從來都是不對等的，對方也沒有尊重我們，反而愈發地變本加厲，於是我們開始思考，這樣的迎合到底有沒有意義。

一段好的關係從來都是平等、勢均力敵的，而一方強一方弱的關係，只會讓弱勢的那一方更加被人瞧不起。

太宰治在《人間失格》這本書中寫過這樣一句話：“我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力。我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。”

高情商的人從來都不會對“拒絕”產生害怕心理，在他們看來，人應該要懂得取悅自己，不要把別人的需求放在第一位，這樣我們才算是真正的心理成熟。