黃曉明吃麵只吃一根，只為保持身材為新劇做準備

最近熱播的《中餐廳5》也是有著不少網友觀看著，黃曉明和龔俊，丁真等人參加，也是讓這個綜藝的熱度更加高。眾所周知，《中餐廳》是一個做飯節目，這可苦了我們的曉明店長，因為是個易胖體質，連吃都不敢多吃。其中有一個黃曉明吃麵只吃一根的事也是惹來網友的心疼，那為什麼黃曉明吃麵只吃一根呢。讓我們來看看是什麼原因呢。

黃曉明在綜藝吃麵吃一根

（1）丁真看呆

在綜藝《中餐廳5》中，黃曉明等人在吃麵，一開始的黃曉明是不吃的，但看到大家吃的那麼香，也是躍躍欲試吃。但他只是小心翼翼的吃了一根，隨後就面說給丁真吃，丁真也是看黃曉明吃一根面的操作看呆了。

（2）吃一根的原因

主要的還是因為黃曉明很容易胖，也就是大家口中所說的，易胖體質，所以他在每一次吃東西前他都會十分的小心翼翼的，生怕吃多了，就發胖，就不能夠以好看的形象去拍攝出好多作品。

（3）被說油膩

黃曉明在之前的《中餐廳》裡，因為各種的霸總髮言而頻頻上了熱搜，也被很多網友們扒出了他以前演過的一些的霸主影視作品。也是被很多人嘲笑著。很多人也開始質疑他的演技之類的。

雖然他的演技時好時壞的，但黃曉明對待演戲的認真的態度，在圈中也算得上好了。

黃曉明的演技

（1）演技

黃曉明演過的作品有一些都被說過油，但劇本也是有著一定問題的，黃曉明也不怎麼會選擇適合自己的劇本。但他早期在《中國合夥人》裡，他刻畫的是一個自卑的學霸，他把角色成冬青的內心世界刻畫得淋漓盡致。因為自卑他不敢和喜歡的女孩表白，不敢開口要補習費，也不會挽留住心愛的人，再到後面時，變成一個心胸開闊，敢於自嘲，有擔當的校長。

在這個角色的整一個改編，黃曉明是刻畫的很好的。看完這部影片後，很多人也是紛紛說他的演技變好了，但我只是感嘆黃曉明終於接了個好的劇本。

黃曉明在對待演戲的態度

（1）暴瘦

黃曉明在之後也是參演了《鬢邊不是海棠紅》，他在裡面和另一個主演，尹正。因為劇情需要，他倆人的戲很多都是吃吃吃。那時候的黃曉明也是胖了不少。雖然胖了不少，但黃曉明也成功地將程鳳台，把十分飽滿的人物形象，完美地呈現了出來。細膩的表情變化，也讓黃曉明擺脫了以往“油膩大叔”的固有印象。每個演員都有自己的風格形象，喜不喜歡全由自己決定，喜歡你就看，不喜歡你就不看，也沒必要黑他，吐槽他。

透過黃曉明瘦身對比前後來看，他雖然瘦了，但臉上的面板沒出現鬆弛情況，下頜角的輪廓也比之前更加明顯，看起來也確實是有翩翩公子的感覺

在這部劇拍攝完後，他就開始減肥，在之後他也是暴瘦下來二十多斤整個人都要瘦脫相了，粉絲們也是紛紛為他擔心。在後面和尹正見面時，尹正問他，為什麼瘦了那麼多啊。黃曉明有些的回答讓人有些心酸，他說要拍戲了。當演員也是需要著很大的毅力。看到想吃的吃不了，自己喜歡吃的也不能吃。除了毅力還需要著強大的自律，不然在減肥的過程也會忍不住吃的。黃曉明為了角色狂減肥，這誰看了不得說一句，好拼一人。

（2）自律

黃曉明的自律也不是吹的，能為了拍戲，在吃飯的時候就吃一點。他為了在接下來的新劇中，也學著女明星一樣只吃一根。很多人的也覺得黃曉明太誇張了，但事實黃曉明是真的沒誇張。明星是易胖體質就真的太難受了，有一些體質就是喝水都會長胖，更何況是吃麵呢。黃曉明也是很清楚這一點的，所以他也是很自律了。黃曉明在當演員的事上的態度也是被很多人知道了。最重要的作為男演員如果不好好的保持身材的話，就會被很多題材給淘汰掉，黃曉明能夠有這種保持身材也是很好的，畢竟他也知道大家也不喜歡看油膩大叔。對於黃曉明來說，為了新劇減重暴瘦多斤，也不建議大家相仿的，但值得大家借鑑是，黃曉明這種堅持不懈的精神。

（3）黃曉明的表示

黃曉明說：其實很多明星他們減肥是非常的剋制飲食。導致身體營養不均衡出現了問題。所以這樣的減肥方法是不對的。這是因為在減肥的過程當中吃的東西比較少，而且也有可能會透過節食的方式，所以這樣的話就會破壞消化系統，也會影響人體健康。

看完黃曉明自律的減肥行為，也是為大家得出來幾個總結

（1）黃曉明的敬業精神，，他也是算得上瘦身的典例了。對自己有著嚴格的飲食要求，為了塑造角色真的也是付出了太多，有時候會因為角色的需要，暴瘦或者增肥，黃曉明也是特別的敬業了。

（2）在這裡也能夠看出黃曉明還是非常的自律，吃一根面的行為也是一般人很難做到的。演員為角色是真的付出了很多。看到黃曉明這個行為，也很是讓人十分心疼。在這裡說一下，即使要減肥，也要好好的吃飯。不要過度節食，不然身體很容易生病的。