一個人內心變得強大的跡象：做到了三個不在乎，希望你全佔

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八月長安曾經說：願你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。

如果說想要的都擁有，是一種幸運，那麼得不到的都釋懷，就是內心強大的標誌。越是在乎，越是過猶不及，是我們都應該明白的一個道理。

過分執著，帶來的只是自我感動式的爭取，以及不斷為已鑄成的事情傷心。

然而生死有命，富貴在天，再往玄一點說便是，福禍相倚，風水輪轉。雖然我們不能鼓吹命由天定，但很多事情在機緣巧合之下，真的不是藉由一味地埋頭努力，就可以做到的。

當一件不想發生的事情已然發生；當一個沒有完成的目標已過時限；當一個不是期待的結果已經成就，我們應該做的不是埋怨和責備自己，而是讓這些事情就此告一段落。

只要做到這三個不在乎，那麼沒有什麼，可以給你持久的傷害。

而這，恰恰是一個人的內心變得強大的標誌。

一：不在乎別人的評價

日本藝人羅蘭在自傳裡寫到：“如果有一百個人，這一百個人都覺得你錯了，這時大部分的人都覺得自己錯了，但是為什麼不想一想，是這一百個人都錯了呢？”

我們會被別人的評價干擾，很大程度上是由於，我們不確定自己內心真實的想法，或是不確定自己是正確的。

試想一下，若是你持一加一等於二的觀點，然後有人告訴你一加一不等於二，你會因此而動搖自己的觀點嗎？想必大多數人並不會，因為我們內心確信，我們是正確的。

但是大多數情況下，我們都無法逃離在乎別人評價的桎梏，這很大程度上源於我們小時候和父母老師的相處方式。

心理學上認為，在中國社會大人和孩子的相處模式裡，有很重的賞罰機制。何謂賞罰機制，就是當小孩做了對的行為，他會得到大人的獎賞，當小孩有錯誤的行為時，便會得到大人的懲罰。

很多人一生都沒有能改變這個習慣，無論是自己做了什麼，第一件事就是到別人那裡去，領取一個非黑即白的好或壞的評價，領取屬於自己的獎懲。

但是成年人的社會，沒有像大人小孩那一般的，權力地位完全不平等，認知能力也有很大差距的人際關係。

我們大部分人都是一樣的，沒有誰有權利再站到大人的位置高高在上的評判對錯，施加獎懲。

基於此，我們對別人的評價，或者是我們所收到的評價，只是一種不同或相同的觀點和意見罷了。相同不代表對，不同也不代表錯，沒有人會因此給你糖果或者巴掌。

說得直白一點，你的行為，你的選擇、觀點和看法等，其實只關乎你自己。

暢銷的心理學著作《被討厭的勇氣》裡面說：“要有不害怕被別人討厭、勇敢做自己的勇氣。”

世界上連兩片相同的樹葉都沒有，怎麼會有兩個相同的人。我們只有在平視的角度裡看待他人的評價，才能有被討厭的勇氣，讓不同僅僅是一種不同。

二：不在乎已鑄成的結果

汪國真在《熱愛生命》裡說：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。這句話旨在告訴我們，享受過程，不看結果。

但是除了毫無邏輯可言的雞湯文學裡，有這樣的話之外，很少有人會真的這麼想。因為結果就是很重要，我們一生各種事情，各種努力，不都是在追求一個好的結果嗎？

誠如此言，結果在過程的追逐中，起了很好的激勵作用，就像跳遠一樣，我們只會看著那條終點的測量線鼓起勇氣一躍而起，結果是很重要的。

我們絕對不會，也不能否認結果的重要性，但是很多的人卻錯用了這個重要性。

他們將結果的重要性只歸結到結果本身，結果產生那一刻。若是設想中的好結果，便感嘆自己的幸運；若是不如自己所想，便長久不能走出。

這其實是一種本末倒置的做法，結果最大的意義在於，鼓勵我們為之不斷的奮鬥努力，做好一個攀登的過程，而不是守著最後的那一個結果自怨自艾，因為這是毫無意義的。

知乎上有一句話：“若是高中三年，你真的毫無怨言、踏踏實實地在學習和奮鬥，到了高考場上那一刻，便有足夠的自信握筆答題，足夠的坦然面對無論怎樣的結果。”

同樣的，若是過程已經無愧於心，內心足夠強大，有足夠的底氣，何必在乎那一個多方因素共同作用的結果呢？

三：不在乎無法改變的缺陷

最近一個女說唱歌手頻頻出圈，她的名字叫陳近南。

她可謂是一個內心強大的女孩，因為體型上和主流有差異，她從小便經歷了自卑、抑鬱症等等傷痛的事情。最終，她接納了她自己，以無比自信的方式站在舞臺上，利用自己的歌聲鼓勵更多的人。

既然無法改變，何不給自己一個自洽的機會？我們每個人或多或少，無論是生理上，還是心理上，都有自己認為的缺陷，但是它們卻組成了我們，是我們的一部分。只有認可這些缺陷，才能認可我們自己。

我國近代著名的作家史鐵生，在意外雙腿殘疾後，有很長一段自怨自艾的時間。在這樣的時間裡，他埋怨自己，傷害自己，覺得自己成了一個廢人，甚至向自己的親生母親大發脾氣。

終於，在看到身邊的人因為自己受的傷，看見自己錯過了太多，本來不應該錯過的美好，史鐵生答應母親去北海看花的請求，母親知道，這代表著他能夠接受他自己了。

從此，史鐵生不斷地反思自己，反思自己過往的生活。

終於在意識到“已往之不諫，來事尤可追”之後，重新拾起自己的筆，重新面對自己的內心。

祈禱無法改變的事情不要發生，除了僅僅給自己增添煩惱和折磨之外，沒有一點用處。只有直面自己的缺陷，不在乎自己的缺陷，才能達成與自己的和解。

正如盧梭曾經說：人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事情，懼怕生命的危險和死亡，他就什麼也不能忍受了。

很多時候，阻擋我們的不是明天的阻礙，而是昨天的阻礙，以及它導致的我們對明天的恐懼。

一朝被蛇咬，十年怕井繩，我們無論怎樣都會受到恐懼的影響，但要減輕這樣的影響只能透過充實自己的內心，讓自己“不在乎”以前的挫折，不會為此影響前行的勇氣。

當我們有了這樣的勇氣之後，便很大程度上達到了對自己的自信、自足和自洽，擁有強大的心臟。

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