斷舍離:跳出自己的舒適圈,才能真正的成長
首卷語:
世界如一面鏡子:皺眉視之,它也皺眉看你;笑著對它,它也笑著看你。——塞繆爾
如果有人問你關於幸福的話題,你會怎麼回答呢?你喜歡現在的生活嗎?你對自己的未來有什麼規劃嗎?
對於這個些問題,相信每個人的答案都是不一樣的。有人很喜歡現在的生活,覺得穩定又安逸。有的人不安於現狀,總是有更高的目標。無論是哪一種,都是對自己人生的選擇,而你要做的就是對它負責。
人活在這個世上本就不會一帆風順,這一生我們要經歷很多的磨難和考驗。但是也正因為有了它們,才讓我們走向更美好的生活。
但是有的人,遇到一點困難就退縮了。
他們把自己放在相對安全的環境中,這看似安逸的生活最會消耗人們的鬥志。
這種生活是一成不變的,每一天都像是前一天的重複。他們的生活很少會有意外,但是也不會有驚喜出現。這是一眼就能看到頭的生活,日復一日年復一年,在平庸中慢慢消耗自己的生命。
你似乎已經忘了當初是為了什麼出發,也不記得自己的夢想。你的生活就像是被按下了加速鍵,而迷茫和焦慮就是你的背景音樂。
二十歲時你躊躇滿志,決定好好拼搏一番。但是這一路的艱辛讓你退縮,你忽然發現自己選擇了一條難走的路。於是你想要走捷徑,想要讓自己過得舒服一些。你以為很多事情都是水到渠成的,但是當30歲的鐘聲準時敲響,你發現自己依然碌碌無為。而身邊的人,早就有了你曾經夢想的一切。
你也想過改變,也想重新開始。但是安逸已經磨平了你的稜角,你已經找不到前進的路。
有人覺得金錢俗氣,但是沒有金錢的支撐很難保證自己的生活質量。那些口口聲聲說著不在乎錢的人,除了真的有錢之外,就是還沒有嚐到缺錢的苦。
有的人之所以把錢看得很輕,是因為他們沒有賺錢的能力。雖然知道錢的重要,但是卻很難得到。
有人說錢不是萬能的,它買不來真摯的感情。這句話很有道理,但是它也無法去反駁錢的重要性。
錢雖然買不到時間,但是卻會讓你失去很多時間。
有的人貧窮就是因為他們的時間很廉價,不能用有限的時間去創造無限的價值。
錢買不到健康,但是它會讓你失去健康。
因為沒錢你要住很差的房子,因為沒錢你沒能力看病。
很多人告訴我們開心就好,其他的不重要。但是如果你每天都在為錢發愁,你又怎麼能開心得起來。
窮過的人都知道錢的好。有錢就有底氣,有更多選擇的權利。相比於依靠別人,錢更能帶給人們安全感。
那些從小在貧困家庭長大的孩子,他們早早就明白了錢的重要,知道凡事都要靠自己。他們努力賺錢無非是想讓自己過得好一點,因為自己有能力了,才能改變周圍人的看法。
而那些安於現狀的人,他們不會有超前的意識,覺得錢夠花就好。一旦出現一些突發事件,他們是無法應對的。
心理學上的“花盆”效應就很能證明他們的想法:人如果在舒適的環境中待慣了,就會變得安於現狀,並且不會想要改變。
如果年輕的時候就習慣了安逸,就會形成一種慣性思維。如果以後遇到一些困難,他們的第一反應往往不是解決,而是去逃避。他們會降低自己的需求,選擇更低階的舒適,這樣就能用短暫的快感來麻痺自己。
這樣的人最後只會變得越來越差,最後滿盤皆輸。
舒適圈會讓人變得失去鬥志。上進的人遇到低谷期會奮起抵抗,而處於舒適圈的人遭遇低谷,只會不斷的逃避。
即使是一些很小的改變,他們也不願意去努力。因為沒有改變現狀的勇氣,所以只想這樣維持下去。雖然他們也會不滿足,但是也只是不斷的抱怨生活,沒有一點改變的想法。
心理學家透過研究發現:人對於外部世界的認識主要分為舒適區、學習區和恐慌區。
處在舒適區的人習慣待在熟悉的環境中,這樣才會讓他們有安全感。
處在學習區的人願意接受新鮮的事物,那些沒有涉足的領域讓他們很感興趣。
而處在恐慌區的人們,他們的認知運作是很遲鈍的,甚至一切都是憑著自己不能的反應。如果一種處在恐慌區和舒適區,就會一直停滯不前,很難有大的改變。
結語:
不要放任自己待在舒適圈中,應該勇敢地走出去。這樣回首自己來時的路,不會只有滿滿的遺憾,還有自己拼搏過的痕跡。走出舒適圈,你會有一個完全不同的人生。
END
今日話題:
你敢於走出舒適圈嗎?
圖片|來源網路
參考資料|Journal of personality assessment
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