不能說的秘密—性騷擾帶來的傷痛

公共場合總有一些“鹹豬手”伸向無辜的年輕女性，讓她們感到驚恐不安。對此性騷擾行為，旁觀者雖然不齒，甚至義憤填膺，但往往很難體會到被性騷擾者內心的痛苦。

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性心理諮詢專家指出，遭遇性騷擾，許多女性可能當場是不會提出來的，也不會向別人傾訴，她們會認為這是一種恥辱，但內心會體驗到恐懼感，如果沒有有效處理，往往會形成心結，影響今後的戀愛婚姻。

27歲的芳芳（化名）現在還一次戀愛都沒談過，不願意和異性說話，家裡人看著她的狀況，既擔心又焦慮，不知道這孩子到底怎麼了，甚至懷疑芳芳是不是同性戀，拉著芳芳過來坐心理諮詢。

其實，芳芳並不是同性戀，她也想戀愛結婚，但跟男性在一起總是覺得不舒服，甚至有一些隱隱的恐懼和害怕，總是擔心對方別有所圖。

芳芳也很困惑，她覺得自己雖長得還行，但衣著樸素，並不是那種很招惹男人的女人，可是為什麼自己老是擔心男性會另有所圖。

在諮詢中諮詢師與芳芳一起探討她的性心理發育經歷，回溯成長經歷，尋求問題的根源。

在諮詢中芳芳終於想起一件她已經遺忘的事情，一件她都不敢跟父母提及的事情，一個只屬於她的

秘密

。

（為保護當事人隱私，部分資訊已經做了處理。）

12歲那年的夏天，初中考上結束後芳芳去了鄉下外婆家度過了暑假，8月中旬芳芳獨自一人乘公交車，從鄉下外婆家回自己城裡的家。

那天芳芳穿著普通的棉布裙子，揹著一個小書包，由於車上人很多，沒有座位，芳芳只好抓著扶手站著，不知道什麼時候，身後站了一箇中年男子，用手扶著欄杆，眼睛看著窗外。

單純善良的芳芳並沒在意，還好心地讓出空間給中年男子攙扶。又過來兩三站，隨著上車的人越來越多，中年男子裝作被後面的人擠了一下，身體一下子貼到芳芳的身上，同時伸出手摸了一下芳芳的屁股！

芳芳覺得很不舒服，但也沒多想，還以為是擁擠引起的，就朝旁邊挪了一下。可那男子馬上貼了上來，手越來越不老實，甚至還伸進了芳芳的衣服裡……

當時芳芳也不太明白髮生了什麼，但總覺得怪怪的。周圍的人都沒看到她的遭遇，自顧自地看著窗外，芳芳不知道該怎麼辦，只好悄悄用書包擋住那個手，可那隻手還是肆無忌憚的……

到了下一個路口，公交車剛停，芳芳立馬鑽到前面去了，跑到司機跟前，那隻手沒敢再追來。

一個小時後，終於到家附近了，芳芳趕緊下車，大驚失色的跑回家。媽媽正在做飯，看到她回來，就簡單的問了一下。事情就這樣不了了之了。

高中開始後，芳芳開始不願意跟男生交往，變得害怕異性。

只要是人多擁擠的場所，芳芳都從來不去。走在陌生或黑暗的地方看到成年男人，內心開始偶爾出現一些“他會傷害我”“他會強姦我”“他對我不懷好意”等念頭。偶爾做夢還會夢到那一幕……

現在，芳芳還沒有正式談一次戀愛，跟男人單獨相處往往感到緊張和不安。

很多人覺得性騷擾，只是騷擾，並沒有實質性性行為，只是被摸了一下，不是什麼大事。

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但心理諮詢師指出，遭遇性騷擾，年齡越小、性格越內向的人越容易形成創傷體驗，芳芳就是一個例子。

遭遇性騷擾，許多女性當場可能不會提出來，也不會向別人傾訴，她們會認為這是一種恥辱，並體驗到恐懼感，從而產生自卑自閉心理，而且這種性創傷已經影響了她對男性和性的認識，對男性存在恐懼，對性感到羞恥和恐懼，影響成年後的正常戀愛婚姻。

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那麼，遭遇性騷擾，事後我們該怎樣從這個影響中走出來呢?

一、受騷擾後，內心的恐懼、不安、屈辱，要及時和知心朋友進行交流宣洩。

前提是這個朋友不會傷害自己，不會評判自己，能夠接納自己，讓自己感覺安全。（如果創傷已經形成多年，可以尋找專業的心理諮詢師來幫助自己修復創傷，開啟心結）。

二、正確認識這件事情的發生。

很多被強姦的人，往往會產生性羞恥感和強烈的自責，覺得是自己的錯，是自己無能，是自己沒有及時反抗或反抗不夠強烈，才導致自己遭遇這樣的。

遭遇性騷擾，需要我們從內心明白，自己的無助、恐懼，以及遭受的傷害，錯不在於自己，就像你在路上走著，被一條狗咬了，錯在狗。

三、當感覺嚴重影響自己生活時，要勇於跨出心理救助這一步

，和心理諮詢師進行溝通，尋求心理支援，修復創傷，解開心結，從陰影中走出來。

廣州心理諮詢提醒：

每個女性都要增加一些有關性騷擾方面的知識，以維護自身利益，免受心理傷害。

對於有些不可避免接觸的人，如發覺他有性騷擾的企圖時，要採取各種措施予以抗拒。

如果遭遇性騷擾後，心理、生活都受到了影響，可及時尋找專業的心理諮詢的幫助，走出心理陰影。