35歲何潔出現在商演，身材略顯臃腫似又發福，曾為減肥餓到胃痙攣

6月28日，何潔出現在桂林音樂節上，商演的影片在網上曝光。35歲的她，身材圓潤，減肥後似乎有所反彈。

同一天，何潔穿了一套黑色西裝，很瀟灑很清爽，但即使外套褲子寬鬆，還是擋不住她豐滿肥胖的身材，臉肉肉的和脖子渾然一體。另外，她個子不是很高，所以她看起來很圓，整體上像一個小肉球。

唱《你一定要幸福》的時候，何潔高音上不去，唱到一半還尷尬地四處張望，唱功下降了不少。

網友留言說何潔胖了，乍一看以為是李雪琴。至於她唱歌的錯誤，大部分人都比較寬容。畢竟歌手唱歌難免會出錯。有人認為可能與何潔生過孩子有關。很多寶媽生完孩子都會氣不足。

何潔她結婚生子後體重增加了很多。28日，她發了一篇很長的文章分享減肥的歷程，坦言自己從未停止過減肥，曾餓到胃痙攣，蒸桑拿到幾乎脫水。她也嘗試過間歇性減肥，但沒有明顯效果，反而讓身體越來越差，不僅內分泌失調，消化系統也有問題。

最終，何潔決定不偏激，不焦慮，不低效，不盲目濫用的減肥。她提醒大家，每個人的體質都不一樣，不要為了減肥而透支自己的身體。現在她每天堅持游泳，慢慢以健康的方式減肥。

據悉何潔與赫子銘結婚後育有一子一女，與刁磊結婚後育有第三胎。與刁磊和他前妻的兒子一起，何潔總共要撫養四個孩子，壓力很大。

希望她能好好生活，開開心心做自己。