她的演技又熱搜了，這次終於全網誇了？

《婆婆的鐲子》開播了，這部未播先熱的劇圍繞著婆婆變身“嚴厲考官”，施加新婚考題試煉新時代年輕人“婚姻試用期”的故事在網上也引起了不少的討論。

藍盈瑩飾演的滬漂劉茵因為拒當扶弟魔，在開播之際就登上了熱搜。

一直演技不錯的藍盈瑩這次的表現也沒有讓觀眾失望，情緒的表達和細微的表情都很線上，短髮造型也很適合她。

自從參加了《乘風破浪的姐姐》後，觀眾們發現原來藍盈瑩不僅會演戲，還能唱會跳，在舞臺上魅力十足。

藍盈瑩喜歡唱歌，之前就經常在網上分享自己邊彈吉他邊唱歌的影片，歲月靜好，有自己喜歡的事情大概就是這樣了吧。

跳舞也不在話下，在工作的空餘時間裡，藍盈瑩經常會分享一些舞蹈影片跟粉絲們互動，可可愛愛。

藍盈瑩的身材也是公認的好，記得在《甄嬛傳》期間，她還苦惱過自己的身材問題。

用藍盈瑩的話來說就是：

我不是追求瘦，但我真的喜歡有肌肉線條的健康體態。

正如她追求的那樣，現在藍盈瑩的身材確實很能打，細帶禮服不僅顯得性感有加，手臂的肌肉線條也非常好看。

這種露背的禮服同樣也很考驗身材，肩頸的線條感和體態都完美彰顯。

為了能讓自己擁有健康好看的身材，藍盈瑩也經常分享自己的健身方法，長期久坐不僅會對肩頸造成負擔，小腹脂肪的囤積也是大問題，如何瘦肚子，藍盈瑩有自己的方式。

step1：花式卷腹，在保證頭部支撐的時候，然後抬腿卷腹，每次做30秒，做3組就能有效燃脂。

step2：平板支撐高抬腿，在抬腿的時候保證胯部肌肉一起旋轉，這個動作可以讓腹部側邊的肌肉有效被鍛鍊到。

step3：平趴腹部抬升的動作看似簡單，這個動作是在腹部鍛鍊之後起到拉伸的作用。

除了要養成運動的習慣，在飲食上藍盈瑩也有自己的方式，雖然要減脂，但絕不能節食，全面麵包+雞蛋的組合一定是早餐必備。

很多人在減肥期間會拒絕水果，其實相比於果糖，水果裡面的維生素更重要，低脂又健康的雞肉也很不錯。

其實保持身材沒有那麼難，重要的是堅持，一味的瘦也不是正確的審美，無論何時，健康第一位，好的運動習慣都是對的。