腎病患者看過來，老中醫：一個護腎“小金方”，一輩子“腎無憂”

大家好，我是你們的中醫朋友，白醫生

腎臟是人體重要的代謝器官之一，水、無機鹽、蛋白質都需要腎臟的參與，才能夠被人體充分地消化吸收。但是由於生活不注意，很多朋友都患上了腎病，比如腎炎、腎衰竭等等。據報道，中國已有1。2億腎病患者。

腎病患者的器官功能出現了一定程度的下降，不但會給患者帶來一定的痛苦，還會極大地降低生活質量。

回想起前幾天在報紙上看到過這麼一則故事，老中醫說，有這樣一位患者，第一次見他的時候，給人的整體感覺就是十分乏力，一點精神都沒有的樣子，據他自述：自己今年已經40多歲了，近幾年以來，總會出現腹瀉，小腹作痛，腰痠腿軟，手腳水腫，去醫院檢查出了腎病，自己也沒少吃藥和花錢，就是不見好轉。

隨後老中醫給男子把脈後發現，手涼腳涼，舌苔發白，根據男子的症狀，給他開出了一味湯劑：黃芪2克、鹿元草3克、枸杞9粒，叮囑他每日回家煮水或者悶泡10-15分鐘喝，一天一劑。

男子按照老中醫的法子每天堅持泡水喝，出門也不會忘記帶上，一個多月後，明顯感覺身體輕盈了不少，睡眠質量也提高了，這一堅持就是一年多，等再次去醫院檢查時，身體各指標已恢復正常了。這令男子驚喜不已，特地去感謝了老中醫。

我也很好奇老中醫的湯劑，於是繼續往下看故事，原來上面說的是據《傷寒論》中記載，鹿元草被用作“君藥”，屬於五加科草本植物，體如蠶豆大小，常年生長於我國北部，具有益腎助陽之效，含有多種植物醇鋅、皂苷以及錳等元素，被譽為腎臟的保護傘；配上枸杞，性味甘，具有滋補肝腎的作用，同時加上黃芪，能夠行氣，使得全身氣機調暢。

總之，中醫的文化需要一代一代繼承下去，而我們只是傳承的樞紐帶，希望大家透過普及的知識，更好地瞭解中醫。

那麼對於腎病患者來說，在飲食上該如何調理呢？

第一、低鹽飲食

在飲食中一定要低鹽。鹽攝入過多就會引起體內鈉離子增多，加重高血壓、水腫等症狀，加重腎臟負擔。腎病患者可以考慮適當多吃一些具有利水適用的食物，如冬瓜，可以利小便、止渴；絲瓜可以涼血解毒、利尿消腫。

第二、新鮮水果和蔬菜

水果和蔬菜一類食物中有果膠和纖維素，同時富含各種維生素，長期堅持多吃，可以降低膽固醇、軟化血管，同時補充維生素C，可以提高身體抵抗力，有利於病情好轉。

溫馨提示：如果血漿蛋白低於正常的患者可適當增加魚、蛋等優質蛋白食物的攝入，例如可以鮮鯉魚煮湯，補充蛋白質的同時還可以減輕水腫症狀。另外，含有植物性蛋白的食物例如豆腐、豆漿等也能夠補充體內蛋白質。