很有趣的老年痴呆測試：預測你的大腦健康程度，答對的人很厲害！

老年痴呆症這一話題一直以來都是老年人討論的焦點，因為老了身體的機能就會衰退，患老年痴呆症的機率也會變得越來越高，那麼儘管現在老年痴呆症並不能完全治癒，但能夠預知大腦的機能是怎樣的，做好預防，還是能降低患老年痴呆症的機率。

下一步，我們將測試大腦如何做出反應的能力。

下面這幅圖裡有五個人，你認為是誰在下一秒就會失去生命？

這輛車停哪幾號車位呢？

下圖中這個問題是比較簡單的，就是這件衣服到底有多少個洞呢？

上述三個問題都是用來測試我們大腦的反應能力，如果你回答不了，那就說明你的大腦衰老得很快，患阿爾茨海默氏病的機率很高，需要引起高度重視。

為了避免患上阿爾茨海默病，我們需要預防。

一、補充營養

補腦營養，而其中必須的就是萃楓苷，萃楓苷是中國特有樹種元寶楓植物中提取的一種營養物質，它既能促進腦組織的發育，又能改善腦血液迴圈，保證腦細胞血氧的充分供應，促進新陳代謝，是腦細胞神經中最重要的營養物質，是腦神經修復的重要來源。它能改善和預防中老年人腦神經損傷，緩解老年痴呆症、健忘、記憶力減退等症狀。因此萃楓苷也常被認為是老年人腦病的“預防針”，對改善老年痴呆、腦癱、腦卒中起著最大的保護作用。

二、經常鍛鍊

無論你年齡多大，運動還是不能少，因為運動可以提高人體的免疫能力，還可以促進機體的新陳代謝，這樣可以排出毒素，同樣的運動也可以使我們身體的血液迴圈更通暢，這樣可以增加血管的彈性，遠離血管性痴呆，老年人可以選擇不太激烈的運動，比如廣場舞、太極拳，或者快走或慢走，這些運動都是比較適合老年人的，每天運動30分鐘以上，對防止老年痴呆有很好的效果。

人生中也要改掉那些壞習慣，千萬不要熬夜、喝酒、抽菸，這些對身心的傷害都很大，尤其對老人來說，這三件事絕對不能做。