胃不好的人，應該如何養護胃健康

如今正是四月底，再過不久便是立夏。然而氣溫依然起伏不定，忽冷忽熱，相信大家也都發現了，身邊的人有不少都出現了打噴嚏流鼻涕的傾向。畢竟大好春光，草長鶯飛，梧桐舒展青葉，百花綻放嬌妍，誰都想出去走一走，賞花賞草。

然而，體質差的人外出遊玩一圈，回來後去卻很容易傷風感冒，痛痛快快玩一天，卻得到了渾身難受，面色憔悴，面板乾燥等等一系列的結果，這自然不是我們想要看到的，當然，體質強的人則不會發生這種事情，他們身體有足夠的免疫力可以抵抗許多疾病的困擾，身體也會更加的健康。而今天就來聊一聊，如何做才可以幫助我們保養身體，提高免疫力，讓我們身體健康，痛痛快快地玩耍。接下來，我們就來一起看看今天的諮詢！

現在很多人都因為飲食不規律，出現腸胃有點小毛病。胃病很多人都會有，這個在以前就很少出現的問題，現在小到十幾歲的孩子，大到八九十歲的老人，或多或少都有一些問題。說到胃病對於幽門螺桿菌大家是非常熟悉的，大部分的胃炎都是由幽門螺桿菌所引起的，而且這種細菌它的傳染性非常強，經常透過口鼻進入人體，頑固性非常大，非常難以治癒，所以說胃痛的毛病是很難治癒的。

患上幽門螺桿菌的人都會有哪些症狀

1、患上幽門螺桿菌之後，會導致胃黏膜損壞，表現出反酸、噯氣、飽脹感等等症狀。2、幽門螺桿菌感染的症狀主要是反酸、燒心以及胃痛、口臭，因為幽門螺桿菌引發胃酸瘋狂的分泌，從而出現發酸燒心的現象，而且還會導致胃痛的表現，出現口臭。3、幽門螺旋桿菌能夠導致慢性胃炎。經常出現：上腹部不舒服、隱痛，有時出現噯氣、反酸、噁心、嘔吐的症狀，病程較為緩慢，可是容易反覆發病。

那在我們日常生活當中如何和來防護治療。這裡有四種水果幫助大家修復胃黏膜，修復胃壁，讓你的身體逐漸變得健康起來，分別是蔓越莓、猴頭菇、沙棘、藍莓。

蔓越莓這種水果 對女性朋友來說非常有好處，不僅能使面板變細，還能緩解腸道不通暢問題，女性便秘會出現臉上有色斑，非常影響想象。那麼這種水果功能幫助你緩解胃病還能通便美顏。只要我們的身體毒素排出體外，那麼我們能讓血液迴圈正常，身體每個部位都能更健康。還有我們可以把蔓越莓當作零食來吃的話，也可以做成糕點，都是非常美味的。

說到猴頭菇大家不要覺得我們是在打廣告，因為猴頭菇的確能夠保護我們的腸胃。猴頭菇不僅能夠修復受損的胃黏膜，還能夠抑制幽門螺桿菌再次生長，促進胃潰瘍的癒合，早上不想吃飯的時候，我們可以，用猴頭菇當早餐，對我們身體非常好。我們還可以適當的吃一些猴頭菇，餅乾當作零食來吃，也是非常不錯的。