腸胃專家：幽門螺桿菌害怕一種“零食”，放肆敞開吃，滅菌還養胃

胃部作為人體重要的食物消化中轉站，能夠幫助維持體內營養平衡，促進體內各項機能可以正常運轉，生命也就得到保障。

但是近年來，生活的不斷髮展，人們面對五花八門的美食誘惑，絲毫不去注意製作過程，直接選擇大快朵頤。

這也就導致胃部出現了大量的幽門螺桿菌感染，而這是一種專門寄生在胃部粘膜之下、具有強烈毒素刺激的強大病菌。

同時，幽門螺旋桿菌已被世衛組織認定為一級“致癌物”，能誘發大大小小的胃病，不及時除菌，胃癌遲早上門。

提醒：感染幽門螺桿菌，大多時候與這4個方面的飲食習慣有關：

1、常吃醃製食物

像是鹹菜、臘肉、燻魚醃製類的食物最通俗的特點就是高鹽，食鹽不僅是一種刺激性的成分，會損傷胃屏障，破壞胃部免疫力。

其次，大量食鹽在醃製過程中還會形成亞硝酸鹽，刺激胃酸增加，從而繁殖更多幽門螺桿菌傷害胃部。

2、常吃生冷食物：

大家都知道高溫殺菌的道理，因為生冷食物當中會含有很多的細菌，也包括幽門螺桿菌。

因此，長期有進食有生肉片、溏心蛋、刺身等生冷食物，就很容易的吸引大量幽門螺桿菌進入到胃部內，誘發胃病。

3、常吃路邊小食：

路邊小攤食物沒有專門組織嚴格看管，衛生根本沒有保障，就會吸引各種微生物吸附在食物上面，幫助幽門螺桿菌擴大隊伍，肆意傷害胃環境。

4、常飲酒：

酒精具有刺激性，會直接的損傷胃黏膜細胞，促使胃酸過度分泌。

而幽門螺桿菌作為一種喜歡生存在強酸環境下的病菌，從而也就為它的繁殖創造了條件，不斷攻擊胃部安全。

腸胃專家：幽門螺桿菌害怕一種“零食”，放肆敞開吃，滅菌還養胃

這一種“零食”就是指向猴菇多糖、砂仁等養胃藥食，包含多種養胃元素的食材水，利用了猴頭菇、丁香、大棗、銀耳、沙棘、砂仁、萊菔子等天然養胃食材。

經過高壓、低溫、打破細胞壁等新型的工藝技術，不斷的深入到食材小角落，盡最大程度的帶出有效營養成分，讓更多的養胃物質包裹胃部，幫助變強壯。

胃部狀態不好的人群，可以堅持補充這樣的養胃食材水，其中的成分能夠幫助抑制幽門螺桿菌的滋生，修護胃部粘膜損傷。

增強胃部免疫力，促進腸道運轉，緩解飲食停滯等胃部不良症狀，給胃部提供保護屏障，促使它變好變壯，遠離胃癌。

此外，生活中要想讓胃部更快好轉，還可以搭配2件事：

1、保持充足的睡眠：

充足的睡眠能夠給胃部提供更多的自我修復時間，增強身體體抗力，幫助腸胃功能恢復，可以有充足的精力對抗幽門螺桿菌的進攻，早日恢復健康。

2、適當運動：

運動對人體的健康充滿好處也不用多說，在胃部管理方面，是能改善胃部蠕動能力，增強胃部免疫力，並且在抑制胃酸分泌上也具有一定的幫助，阻斷幽門螺桿菌生存環境，使之消失，胃會更好。

綜上所述，幽門螺桿菌對胃的傷害是真的很不可忽視，平時還是要多加註意自己的飲食安全，並且多加對胃進行保護，及時除菌養胃。