為什麼不保養的女人面板反而很好很多人不明白，答案其實很簡單

護膚這件事，在大部分女人眼裡它是非常重要的，因為這關係到自己的面板狀態，尤其是愛美的女人，會在護膚上下足功夫，買一大堆的護膚品，就為了讓自己的面板變好一些，因為在她們看來，只要不護膚，面板就會越來越差，氣色也不好。這種想法沒錯，但是護膚這件事也是因人而異的，相信你身邊肯定這樣的人，平時不怎麼保養，但是面板狀態卻很好到氣人，這是為什麼呢？其實答案很簡單，讓我們一起來揭秘吧！

拒絕熬夜作息規律

現在的人不管上班還是上學，都經常熬夜，我們都知道熬夜對身體不好，但總有人控制不住，又或者是工作繁忙學業繁忙不得不熬夜，這不僅加速你的黑眼圈，還會加速面板老化，長期熬夜的人面板會黯淡無光，毛孔粗大。所以說，你想要面板比同齡人年輕一倍，一定不要熬夜，保持規律的作息，這樣即使你沒有花很大的精力去護膚，面板也不會差到哪裡去。

日常防曬要到位

防曬是日常護膚中的重中之重，如果你做足了護膚中的工作，但是面板狀態還是沒變化，那麼就有可能是日常的防曬工作沒到位。面板如果長期暴露在紫外線中，會加快黑色素的生成，讓你的面板變得越來越黑，而且還容易加速面板衰老，做再多的保養也是無濟於事。防曬工作做好了，面板會慢慢的變好，更加清透有光澤，衰老的速度也會比一般人慢，所以說日常防曬很關鍵。

飲食健康

除了作息規律，健康的飲食也同樣重要，現在的小姐姐都為了減肥不吃晚飯，或者是節食，其實這不僅對身不好，對面板也是有一定影響的，還有一些女生喜歡吃甜食，奶茶蛋糕冰淇淋，雖然很美味，但是甜食會加快面板的糖化速度，加速衰老。另外就是油炸食品，不僅對腸胃傷害大，還會造成粉刺，黑頭，痘痘的增長，長期吃的話，做再多的保養都沒用了。所以堅持健康的飲食習慣非常重要，腸道養好了，面板狀態自然就會變好。

良好的心態

最後一個就是心態問題了，除了以上的一些外在習慣，其實擁有一個良好的心態很重要，心態良好的人，不僅從內到外散發出一種魅力，面板狀態也會很好。要知道，面板可是人體最大的器官，它的面積非常大，如果經常給自己特別大的壓力，會導致器官變化，同樣也會影響到面板狀態。所以說，想要把面板養好，心態一定要放正，學會放鬆。

現在你知道為什麼有些不保養，面板狀態卻很好了吧，堅持以上幾個好習慣，你會發現，就算不用什麼昂貴大牌的護膚品，面板狀態也會越來越好。