“新增劑”嚴重超標的這4大零食，希望你都不喜歡吃

醫生透漏：這4大零食，“新增劑”嚴重超標！常吃當心惹癌上身！希望你都不喜歡吃！1。夾心餅乾。現在各種各樣口味的夾心餅乾都有，但是真的安全嗎，前段時間去超市買回來一包小豬佩奇包裝的夾心草莓味餅乾，孩子特別喜歡，後來注意了一下包裝上的配料表，光新增劑竟然有18種，嚇了一跳，趕緊讓孩子把它扔掉了，新增劑吃多了，嚴重傷害身體的健康。

2。火腿零食。火腿很多孩子都喜歡吃，前段時間買回來一包玉米味的火腿，雖然很好吃，但是看了一下新增劑竟然有16種，看來這種零食還是不能讓孩子吃了。

3。辣條。辣條即是一種零食，也是一種美味美食，很多人都喜歡吃，但是一包辣條含有18種以上的新增劑，甚至更多，而且辣條還是屬於醃製食物，含有大量的亞硝酸鹽，辣條致癌也不是什麼新聞了，早就曝光過，況且辣條的生產條件是比較惡劣的，最好馬上停止吃。

4。冰淇淋。現在正是炎熱的夏天，冰淇淋是用來解渴最好的零食，但是冰淇淋基本上都是色素和新增劑勾兌的，含有較多的新增劑，還是建議馬上遠離吧。

醫生建議，平時可以多吃粗糧燕麥等來代替零食。燕麥片含有豐富的膳食纖維，經常食用對糖尿病患者有非常好的降糖、減肥的功效。燕麥中含有豐富的纖維素，能夠促進腸道蠕動，幫助保持大便溼潤柔軟，從而促進排便，並有潤腸、防止便秘的作用。