肝不好的人, 可能會有2處發臭, 3處發黃, 你若1個不佔, 肝很健康

肝臟是人體當中體積最大的器官，幫助人體內承擔著新陳代謝的作用，還有非常強大的解毒功能，肝臟對進入到人體當中的藥物、毒素以及各種雜質都起到代謝的作用，可以將毒性較大的物質進行解毒作用，讓其對身體減少傷害，但是在解毒的同時，肝臟也會承受巨大的壓力，從而受到損傷。

在平日裡，應當減少酗酒、抽菸熬夜等行為，這些行為都會給肝臟帶來巨大的壓力，損害肝臟。肝臟不好的人，會有以下這2處發臭，3處發黃，你如若1個都沒有佔，那說明你的肝臟非常健康，適合日常以上。

2處發臭

1、口腔發臭：口腔和呼吸道與消化系統想通，如果肝臟出現了異常，氣味會從口腔裡排出，可能口臭的導致原因會有很多種，但如果是因為肝臟功能受損所導致的，口腔的異味會格外的比較嚴重，這時候可能要注意養護自己的肝臟了。作息時間的規律是否健康也是決定肝臟健康的重要因素。

2、腋下發臭：重要的排毒器官肝臟，同時也起到了過濾的作用，體內的毒素經過肝臟的分解後，會透過腸道或面板的毛孔排出。毒素會透過毛孔與汗水一起排出體外，如果汗水有發黏和異味的情況，那就說明汗水內含有毒素的成分，表明你的肝臟可能已經出現了問題。

3處發黃

1、眼白泛黃：正常的情況下，人的眼白都呈現出的是白色，沒有任何瑕疵，如果眼白出現了泛黃的狀態，很有可能就是肝臟出現了異常，當肝臟出現異常的時候，膽汁的分泌也會受到嚴重的影響，造成膽黃素在眼白處堆積，不能夠及時的進行分泌排出，所以就會造成眼白泛黃的現象。

2、臉色泛黃：身體健康的情況下，人的面部通常會呈現出紅潤光澤、精力充沛的表現，如果出現了臉色泛黃的狀態，那很有可能是肝臟功能受損到引起的，同時也會影響到膽色素的分泌，長時間在體內堆積，很容易就會出現了臉色蠟黃的表現，同時臉色也會格外的憔悴，身體也會很虛弱，不利於養生。

3、小便發黃：當肝臟受到損傷的時候，會肝臟的細胞也會受到破損，從而影響到了膽色素的分泌，較多的膽紅素進入到了血液，尿液也就會隨著產生變黃的現象。尿液的顏色越深，說明肝臟的問題就會越嚴重，如果尿液的顏色漸漸好轉，同時也就說明肝臟也在漸漸好轉。

肝臟不好的人，會有口腔和腋下這2出發臭，眼白、臉色和小便這3處發黃的現象，如果以上的現象你1個都沒有佔，那說明你的肝臟非常健康。平時減少食用一些含脂肪較高的食物，會幫助肝臟減少非常多的負擔，儘量多吃一些清淡的食物，可以減少細菌的滋生，預防炎症等狀況，適合日常養生。