為何肝病患者越來越多?醫生:3件事或是主要原因,若有快改正
導語:
肝臟被稱為“啞巴器官”也是人體最大的解毒器官,肝臟沒有痛覺神經,當肝臟出現病變的時候,往往很難察覺。
肝臟一天大約需要為全身的血液過濾480次左右,肝臟的健康將直接影響血液的供給健康。
如果肝臟受損,就會造成解毒能力、血液迴圈能力下降,從而影響各個器官的正常執行。
而近些年來,肝病患者不斷增加,慢性肝病患者已達近3億人,平均每5個人就有一個人患有慢性肝病。
肝病患者的不斷增加,與當今社會人們的生活習慣息息相關,那麼是那些事造成肝病的患病率這麼高呢?
醫生:3件事或是主要原因,如有快改正。
1、“喝”出的肝病
我國自古以來都有“酒文化”,古人就有:“詩萬首,酒千觴。”的詩句。可見酒文化已經深入人們心中。
在當今社會,喝酒更是談生意、宴會、團建等聚餐必不可少的飲品,而飲酒其實對我們的肝臟是有非常大的損傷的。
不論是白酒、紅酒、啤酒都是含有或多或少的乙醇,而乙醇進入人體後,只能由肝臟進行分解代謝。
乙醇進入人體後會轉化成乙醛,乙醛屬於1級致癌物,對我們的肝臟會有非常大的損害,經常酗酒是引發“酒精性脂肪肝”的主要因素之一。
2、“吃”出的肝病
“節省”一直是我國的傳統美德,但是很多人對“省”有錯誤的理解,省是對好的食物不浪費,而不是對壞的食物省吃。
發黴變質的食物都是含有或多或少的毒素,這些毒素都是會嚴重危害肝臟健康的。
例如:發黴玉米、花生、麵包,含有大量的“黃麴黴毒素”這是一種致命致癌物,食用後會對肝臟有嚴重損傷,可誘發“肝癌”的生成,嚴重可直接致命。
3、“拖”出的肝病
肝臟受損後,雖然不會疼痛,但是會影響人體的新陳代謝紊亂,造成身體出現多種異常,例如:渾身無力、眼睛發黃、面板瘙癢等都是肝臟受損後的表現。
如果身體出現異常,不進行及時檢查,一拖再拖,就會造成肝病越來越重。
養肝堅持2件事
1、補充益肝元素
肝臟不好可以日常為肝臟補充一些
「麥桑曲素」
,來減輕肝臟負擔修補肝臟。
「麥桑曲素」
含有多種益肝物質,如
粗多糖、類黃酮,
還含有從:
牛蒡根、金銀花、決明子、蒲公英、甘草、陳皮
等藥材中提取的營養素。
粗多糖、類黃酮:
有保護肝細胞,提升肝細胞的抗氧化能力,並且減緩肝細胞纖維化保護肝臟。
牛蒡根、金銀花:
有輔助肝臟解毒,降低毒素對肝臟的損傷的作用。
決明子、蒲公英:
能夠平息肝火,調理肝氣,讓肝氣更好的在體內迴圈。
保養肝臟,可以每天中午
吃2顆
「麥桑曲素」
,持續補充,促進肝臟代謝,輔助肝臟恢復健康。
2、早睡早起
現在社會有許多人都沒有了早睡早起的習慣,卻不知,熬夜也是會傷害肝臟的。
夜間是肝臟進行排毒,修復的黃金時段,特別是晚上24:00-03:00的時間對肝臟代謝排毒非常重要。
如果想要養護肝臟,對於早睡早起也是非常重要的,晚上10點前入睡,能夠讓肝臟得到良好的迴圈,減輕肝臟的負擔,使肝臟更快恢復健康。
參考文獻:
楊振鵬 中草藥對肝健康的應用前景 新醫學雜誌 2015;(3):23
劉素彤 代謝相關脂肪性肝病的內科治療進展 國際外科學雜誌,2017;(5):12
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