爸媽都近視，會遺傳給孩子嗎？超過這個度數就會，孕期要做好預防

文|齊姐育兒本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

“我的度數這麼高，不會遺傳給孩子吧？”這個問題，相信很多近視的孕媽們都曾擔憂過。畢竟近視會遺傳這個說法，不止一個人說過。

近視的痛苦，大概真的只有真正近視的人才能深有體會了。

五米以內，不辨男女，十米以內，人畜不分

，說的就是絕大多數近視者的心聲。

一摘掉眼鏡感覺整個世界都陷入了混沌之中，什麼都看不清楚。這種感覺太難受了，深有體會的準爸媽非常擔心自家寶寶也會這樣。

那近視到底會不會遺傳呢？如果會遺傳，有沒有什麼方法可以預防？

彆著急，這就一一講來。

一、近視會不會遺傳

從遺傳學的機率上來說，如果近視是某種致病性基因導致的，那麼它就會遺傳。也就是說只有父母染色體上有那個致病性基因，寶寶才有機率會遺傳上。

而且

當父母雙方都是高度近視，近視度數高達600度以上，寶寶遺傳到近視的可能性會達到百分之九十！

不過大多數人近視都是因為用眼過度，或者看東西的習慣不好才導致的。一般來說如果近視度數不是很高的話，遺傳機率微乎其微。

所以說孩子是否會遺傳到父母的近視，主要還是看爸爸媽媽的近視度數是否達到600度以上、是否攜帶近視基因。

如果這兩者都不符合的話，那麼孩子幾乎是不會遺傳到父母的近視的。不過也不能完全排除這種可能性，也會出現

基因突變

這種情況。

二、孕期預防手段

即便是符合上述兩個條件的父母也不要灰心，畢竟遺傳的機率並非百分之百，孩子的近視也有恢復正常的可能。

而且，孕婦在懷孕期間做好這幾個方面，是可以有效預防寶寶近視的。

1、產前篩查

懷孕40天左右

，正好是寶寶眼部發育的重要階段。

如果這個期間，孕媽突然出現視力下降、或者視物模糊、重疊等情況，可以去醫院做一個產前篩查，配合醫生積極治療。

2、多吃魚、胡蘿蔔、枸杞等食物

魚類中含有的營養對寶寶的眼睛發育有非常好的作用。不過這裡說的魚是新鮮的淡水魚，而不是經過冷凍的海魚。

海魚的含鹽量較高，甚至可能重金屬超標，而且在運輸的過程中很有可能因為儲存不當而滋生細菌，對孕婦和胎兒的身體健康不利。

最好是清澈的湖泊中產出的魚，水質乾淨，魚肉的營養含量也比較高，因此更適合孕婦食用。

除了魚肉之外，

胡蘿蔔和枸杞

等食物中含有促進視力發育的胡蘿蔔素，也能夠有效防止孩子近視。

3、補鈣

鈣元素促進全身骨骼的發育，同時也跟大腦的發育有關，而大腦的發育又間接影響寶寶的眼部發育。所以準媽媽補鈣也能夠防止寶寶將來近視。

絕大多數的情況下，孩子近視都是

由後天因素導致

的。

如果父母本身並不是高度近視，也沒有攜帶近視基因，而且孕期也沒有出現其他狀況的話，那麼新生兒生下來基本上是不會出現什麼視力問題的。

想要讓孩子擁有好視力，除了孕期要做好預防措施，孩子出生後也要注意。比如控制他看電視的時間、距離，或者寫作業、看書的姿勢，讓他多打籃球、足球、乒乓球，這樣就可以有效預防近視了！